နိုင္ငံတကာနွင့္ ျပည္တြင္းသတင္း၊ နည္းပညာ၊ ေဆာ့ဝဲလ္ႏွင့္ ဗဟုသုတမ်ား

အားေပးၾကတဲ့မိတ္ေဆြမ်ား

Showing posts with label က်န္းမာေရး. Show all posts
Showing posts with label က်န္းမာေရး. Show all posts

Monday, June 19, 2017

အဝလြန္ေသာ သက္ႀကီး ဆီးခ်ိဳ ေဝဒနာရွင္ေတြ အခ်ိန္မတိုင္မီွ ေသဆံုးႏိုင္ေျခ ေလ်ာ့က်




ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားက အဝလြန္ တာနဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ပံုမွန္ထက္ ပိုမ်ားေန တာက က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ ေစႏိုင္တယ္ လို႔ပဲ သိထား ၾကပါတယ္။

ေလ့လာမႈ အသစ္ တစ္ရပ္ မွာေတာ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ပံုမွန္ထက္ ပိုမ်ားေန တာက ဆီးခ်ိဳ ေဝဒနာ ခံစားေန ရတဲ့ သက္ႀကီး ရြယ္အိုေတြ အတြက္ အက်ိဳး ရွိေစႏိုင္ တယ္လို႔ ေတြ႔ရွိ ခဲ့ပါတယ္။

သည္ေလ့လာမႈကို ပူးတဲြ လုပ္ေဆာင္သူျဖစ္တဲ့ ေဘဂ်င္းရွိ Capital Medical တကၠသိုလ္ An  Zhen ေဆး႐ံုက သုေတသီ Yu Jie Zhou နဲ႔ အဖြဲ႔ဟာ သူတို႔ရဲ႕ ေတြ႔ ရွိခ်က္ေတြကို Diabetes Investigation ဂ်ာနယ္မွာ ေဖာ္ျပခဲ့ ပါတယ္။

ေရာဂါထိန္းခ်ဳပ္ေရးနဲ႔ ကာကြယ္ေရးစင္တာ (CDC) ရဲ႕ စာရင္းဇယားေတြအရ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုက ျပည္သူ ၂၉.၁ သန္းဟာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါခံစားေန ရၿပီး အမ်ားစုကသက္ႀကီးြယ္အိုေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္။

ေရာဂါခံစားေနရသူေတြထဲက ၂၅ ရာခိုင္ႏႈန္းေက်ာ္ဟာ အသက္ ၆၅ ႏွစ္နဲ႔အထက္လူႀကီးေတြျဖစ္ ၾကတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ပံုမွန္ထက္ ပိုမ်ားေနတာက ဆီးခ်ိဳေရာဂါခံစားရႏိုင္တဲ့အဓိကက်တဲ့အေၾကာင္းရင္း ျဖစ္ပါတယ္။

ကိုုယ္ နဲ႔ သူ႕ရဲ႕အဖဲြ႕ဟာ အမ်ိဳးအစား-၁ ဆီးခ်ိဳေရာဂါနဲ႔ အမ်ိဳးအစား-၂ ဆီးခ်ိဳေရာဂါခံစားေနရသူ ၂၅၀,ဝ၀ဝ ေက်ာ္ပါဝင္ေနတဲ့ေလ့လာမႈေပါင္း ၂၀ ေက်ာ္က အခ်က္အလက္ေတြကိုေလ့လာခဲ့ပါတယ္။

သုေတသီေတြဟာေလ့လာ မႈမွာပါဝင္သူေတြရဲ႕ BMI ကို အကဲျဖတ္ေလ့လာခဲ့သလိုကိုယ္အေလး ခ်ိန္နဲ႔ အေျခအေနအရပ္ရပ္ေၾကာင့္ ေသဆံုးႏိုင္ေျခတို႔ၾကား ဆက္စပ္မႈရွိေနလားဆိုတာကိုေလ့လာခဲ့ပါတယ္။ ေလ့လာမႈကို ႏွစ္ႏွစ္နဲ႔ ကိုးလကေန ၁၆ ႏွစ္ ခုနစ္လၾကာလုပ္ေဆာင္ခဲ့ပါတယ္။

ေလ့လာမႈအတြင္း BMI အရ အဝလြန္ေနတဲ့သူေတြဟာ ပံုမွန္ကိုယ္အေလးခ်ိန္ BMI ကိုပိုင္ဆိုင္ ထားသူေတြနဲ႔ႏိႈင္းစာရင္ အေျခအေနအရပ္ရပ္ေၾကာင့္ ေသဆံုးႏိုင္ေျခက်ဆင္းေနတာကိုေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။

ဆီးခ်ိဳေဝဒနာခံစားေနရတဲ့သက္ႀကီးရြယ္အိုေတြမွာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ပံုမွန္ထက္ပိုမ်ားေနတဲ့ သူေတြဟာ  ပံုမွန္ကိုယ္အေလးခ်ိန္သာရွိသူေတြထက္ အေျခ အေန အရပ္ရပ္ေၾကာင့္ ေသဆံုးႏိုင္ေျခဟာ ၁၈ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ ေလ်ာ့နည္းေနတာကိုေတြ႔ရွိခဲ့ ရပါတယ္။

[ref: MNT, Jun 12, 2017.]

From : ကုမုျဒာဂ်ာနယ္ by: မေအးသီမြန္

Originally published at - http://www.kumudranews.com

Read More »

Sunday, June 18, 2017

ေလ့က်င့္ခန္းလြတ္ အစားအစာနဲ႔ စားေသာက္ နည္းမ်ား




က်ေနာ္တို႔ ခႏၶာကိုယ္ဟာ ေရဓာတ္ အပါ အဝင္ အစား အစာ ကေန ရရွိတဲ့ အာဟာရ ဓာတ္ေတြနဲ႔ တေန႔တာကို အ ေကာင္းဆုံး ျဖတ္သန္းၿပီး ရွင္သန္ေန ၾကတာပါ။ အဲဒီမွာ အစာ ကေန ရရွိတဲ့ အာဟာရ ကိုေတာ့ ကယ္လိုရီနဲ႔ တိုင္းတာ ပါတယ္။

တေန႔တာ လိုအပ္တဲ့ ကယ္လိုရီထက္ ပိုၿပီး မ်ားမ်ား စားမိ၊ စုမိ လာရင္ေတာ့ မၾကာခင္မွာ သင္ဟာ ၀ လာ ပါလိမ့္မယ္။ ဒီလို မ ဝေအာင္ ကယ္လိုရီ အပို မရွိဖို႔ လိုအပ္ ပါတယ္။

အေကာင္းဆုံး ကေတာ့ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ေပး ဖို႔ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ဖို႔ အခ်ိန္နည္း သူေတြ၊ ပ်င္းသူေတြ အတြက္ အစာထဲမွာ ကယ္လိုရီကို ေလာင္ကြၽမ္း ေစမယ့္ အစာေတြ ေရာေႏွာ စားေပးမယ္ ဆိုရင္ ေလ့က်င့္ခန္းခ်ိန္ သက္သာေစ ပါလိမ့္ မယ္။ ဘယ္လို အစာေတြ ေရာစားေပး သင့္ပါသလဲ။

(၁) အခါး႐ြက္ေတြကို အစိမ္းလိုက္ ေရာစားပါ

အစိမ္းလိုက္စားရင္ေတာ့ အေကာင္းဆုံးပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ အစိမ္းလိုက္ စားဖို႔ အဆင္မေျပရင္ အစိမ္းေရာင္ မေပ်ာက္ေအာင္ ေၾကာ္၊ ျပဳတ္၊ စားလို႔ ရပါတယ္။ ခါးသက္တဲ့ အ႐ြက္ေတြကို စားေပးနိုင္ပါတယ္။ ၾကက္ဟင္းခါး႐ြက္၊ ေဂြးေတာက္႐ြက္ေတြ အစ ကိုက္လန္လို အနည္းငယ္ပဲ သက္ခ်င္တဲ့ အ႐ြက္ေတြကိုပါ စားေပးနိုင္ပါတယ္။

(၂) ခ်ိစ္ကို အစိမ္းစားပါ

အစိမ္းလို႔သာ ဆိုရတာ တကယ္ေတာ့ ခ်ိစ္ဟာ ဒီအတိုင္း စားလို႔ ရတဲ့ အစာ တခုပါ။ ဆိုလိုတာကေတာ့ အပူေပး၊ ေပါင္းခံ၊ ခ်က္ ျပဳတ္ စားျခင္းမ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ ခ်ိစ္ကို အထုပ္လိုက္ ဝယ္ၿပီးသား အတိုင္း စားသုံးေပးျခင္းကို ဆိုလိုတာပါ။

(၃) အုန္းဆီ စားေပးပါ

ျပည္တြင္းမွာေတာ့ အရင္က စားအုန္းဆီေတြ မဝင္ခင္က ျဖည့္စြက္ဆီအျဖစ္ အသုံးျပဳသူ တခ်ိဳ႕ ရွိပါတယ္။ အခုေတာ့ စား သုံးပုံစံအျဖစ္ မစားၾကေတာ့ပါ့ဘူး။ ဒါေပမယ့္ အုန္းဆီဟာ အစာေခ်စနစ္မွာ ခႏၶာကိုယ္တြင္းကို အဆီအေနနဲ႕ မဝင္ဘဲ စြန႔္ ထုတ္စနစ္ဆီကို အျမန္ေရာက္သြားတတ္လို႔ အဆီပို မျဖစ္ေစဘဲ ဆီစား မယ္ဆိုရင္ အုန္းဆီကို စားေပး နိုင္တယ္လို႔ ေလ့လာ ခ်က္ေတြ အရ သိလာရတာ ျဖစ္ပါတယ္။

(၄) အခ်ဥ္ဖတ္ စားေပးပါ

အေကာင္းဆုံးကေတာ့ ေဂၚဖီခ်ဥ္ပါ၊ ဒါမွမဟုတ္ ျပည္တြင္းမွာ အခ်ဥ္မ်ိဳးစုံ ျပဳလုပ္စားသုံးသလို မုန္လာဥ၊ အ႐ြက္၊ အစုံကို အခ်ဥ္ လုပ္ၿပီး စားေပးနိုင္ပါတယ္။ အစာအိမ္တြင္း ေခ်ဖ်က္ စနစ္ကို ပိုမို ေကာင္းမြန္ေစၿပီး ကယ္လိုရီ အပို ျဖစ္ေစမႈ နည္း ေစတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

(၅) ပန္သီးနဲ႔ ထုတ္ ရွာလကာရည္ ေသာက္သုံး ေပးပါ

ပ်ားရည္နဲ႔ ေရာစပ္ၿပီး ေသာက္သုံး နိုင္ပါတယ္။ မနက္ အိပ္ယာထ၊ ညအိပ္ရာဝင္ အခ်ိန္ေတြမွာ တရက္ တႀကိမ္ စားပြဲတင္ တဇြန္းစာပဲ ပုံမွန္ ေသာက္သုံး ေပးရင္ ရပါတယ္။ အေလးခ်ိန္ က်ေစဖို႔ အေကာင္းဆုံး အကူညီေပး အစာလို႔ သတ္မွတ္ ထား တာပါ။

(၆) ကာဖင္းဓာတ္ရယူပါ

ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္း တမ်ိဳးတည္း မဟုတ္ဘဲ ကာဖင္းဓာတ္ ပါရွိတဲ့ အစာေတြကို ပုံမွန္ သင့္႐ုံ စားေသာက္ေပးရင္ ရပါတယ္။ သူက ကယ္လိုရီ အပိုကို ေလာင္ကြၽမ္း ေစမႈထက္ ကယ္လိုရီ အပို ျဖစ္ မလာေအာင္ ထိန္းေပးနိုင္မႈ အားေကာင္းတာ ေတြ႔ရ ပါတယ္။

(၇) ကင္ခ်ီ စားေပးပါ

သူ႕မွာ အစပ္၊ အခ်ဥ္နဲ႔ အ႐ြက္ရဲ႕ဓာတ္ သေဘာေတြ ေကာင္းေကာင္း ပါရွိလို႔ စားသုံး ေပးဖို႔ အဆင္ေျပပါတယ္။ အစာေခ် စနစ္ကို အားေကာင္း ေစပါတယ္။ သင့္႐ုံ ပုံမွန္ စားသုံးေပး သင့္တယ္လို႔ သိရ ပါတယ္။

(၈) ဒိန္ခ်ဥ္ သီးသန႔္ ေသာက္ပါ

ျပည္တြင္းမွာေတာ့ ဒိန္ခ်ဥ္ကို ထန္းလ်က္ရည္ ဒါမွမဟုတ္ သၾကားရည္နဲ႔ ေရာေသာက္ ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕လည္း အသီးအႏွံနဲ႔ ေရာစပ္ ေသာက္ပါတယ္။ အေကာင္းဆုံး ကေတာ့ ဒိန္ခ်ဥ္ကို ဒီအတိုင္း ေသာက္ေပးပါ။ အစာေခ် စနစ္ အတြက္ အက်ိဳးျပဳ ဘက္တီးရီးယား ပါဝင္မႈ အထူး မ်ားျပား ေကာင္းမြန္စြာ ပါရွိလို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

(၉) င႐ုတ္သီး စားေပးပါ

အမႈန႔္အေနအထားမွာ ေရာစပ္ ဓာတုပစၥည္း ပါရွိနိုင္ တာေၾကာင့္ င႐ုတ္သီး အေတာင့္ကို ပုံမွန္ သင့္႐ုံ စားေပးတာ အေကာင္း ဆုံးပါ။ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ အပါ အဝင္ အဆီကိုပါ ေခ်ဖ်က္ ေပးနိုင္ၿပီး ကယ္လိုရီ အပိုကို ေလာင္ကြၽမ္း ေစနိုင္ ပါတယ္။

Ref: www.rd.com

ဓါတ္ပံု ဒီဇိုင္း-ေက်ာ္မ်ိဳးထိုက္/ ဧရာဝတီ

From : ဧရာဝတီ by ခ်စ္ေဖ (ေတာင္တြင္းေျမ) 18 June 2017

Originally published at - =source=

Read More »

Saturday, June 17, 2017

ေနျပည္ေတာ္မွာ အထူး ထိန္းခ်ဳပ္ေဆးနဲ႔ စပ္ေဆး ေရာင္းခ်သူေတြကို ဖမ္းၿပီ




ေနျပည္ေတာ္၊ ဇြန္ ၁၄ - ေနျပည္ေတာ္ တပ္ကုန္း ၿမိဳ႕မေဈး အတြင္း က ေဆးဆိုင္ ႏွစ္ဆိုင္မွာ အထူး ထိန္းခ်ဳပ္ေဆးနဲ႔ စပ္ေဆးေတြ ေရာင္းခ် ေနတာေၾကာင့္ အမ်ိဳးသား ေဆးဝါး ဥပေဒ ပုဒ္မနဲ႔ အမႈဖြင့္ အေရးယူ ပါတယ္။

ပထမ တစ္ေခါက္ အေနနဲ႔ တပ္ကုန္းေဈးကို အစား အေသာက္ႏွင့္ ေဆးဝါး ကြပ္ကဲေရး ဌာန(FDA) က သြားေရာက္ စစ္ေဆးတဲ့ အခါအဲ သည္ေဆးေတြ ေရာင္းခ် ေနတာကို ေတြ႔ရွိလို႔ ေနာက္ထပ္ မေရာင္းခ်ဖို႔ မွာခဲ့ၿပီး ဝန္ခံ ကတိ ထိုးခိုင္း ခဲ့တယ္။ အဲသည္ဆိုင္ ႏွစ္ဆိုင္စလံုးက ဆက္လက္ ေရာင္းခ်ေန တာေၾကာင့္ အမႈဖြင့္ အေရးယူ ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။

အစားအေသာက္ႏွင့္ ေဆးဝါးကြပ္ကဲေရးဦးစီးဌာန၊ ဒုတိယညႊန္ ၾကားေရးမွဴး ေဒါက္တာထြန္းလင္းေအာင္က အရင္တစ္ေခါက္တုန္းက စပ္ေဆးပဲေတြ႕တာ ခံဝန္ကတိထိုးခိုင္းခဲ့တယ္၊ မေန႔က(ဇြန္ ၁၃) သြားစစ္လိုက္ေတာ့ မွတ္ပံုမတင္တဲ့ ေဆးေတြ၊ ဒိတ္လြန္ေတြ တရား မဝင္တဲ့ေဆးေတြ အကုန္ေတြ႔တယ္၊ အဲဒါေၾကာင့္ ပစၥည္းသိမ္းၿပီး လူပါ တစ္ခါတည္း အခ်ဳပ္ထဲ ထည့္ၿပီး အမ်ိဳးသားေဆးဝါး ဥပေဒနဲ႔ အမႈဖြင့္ ထားပါ တယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။

ဇြန္လဆန္းပိုင္းက ေနျပည္ေတာ္ရွိ လူစည္ကားတဲ့ေဈးေတြကို အဓိကထားၿပီး စစ္ေဆးရာမွာက်ည္ေတာင္ကန္ေဈးအတြင္းမွာ လည္း စပ္ေဆး အမ်ား အျပားေရာင္းခ် ေနတာေတြ႔ရ ပါတယ္။

ထိန္းခ်ဳပ္ေဆး၊ အထူးထိန္းခ်ဳပ္ေဆးဆိုတာက မူးယစ္ေစတတ္တဲ့ (No 4)လို ေဆးဝါးေတြျဖစ္တယ္။ အဲသည္လိုအႏၱရာယ္ရွိတဲ့ေဆး ေတြကိုထိုးေဆးေရာ၊ စားေဆးေတြပါေတြ႕ရွိခဲ့တယ္လို႔သိရပါတယ္။

တစ္ႏိုင္ငံလံုးအေနနဲ႔ ၂၀၁၅ ခုႏွစ္အတြင္းက အမ်ိဳးသားေဆးဝါးဥပေဒ နဲ႔ တရားစဲြဆိုထားတဲ့အမႈေပါင္း ၄၀ ေက်ာ္ရွိပါတယ္။

၂၀၁၆ ေဖေဖာ္ ဝါရီကေန ၂၀၁၇ ေဖေဖာ္ဝါရီလအထိ တရားစဲြဆိုခဲ့တဲ့အမႈေပါင္း ၉၉ မႈ အမႈဖြင့္အေရးယူ ခဲ့တယ္လို႔ အစားအေသာက္ႏွင့္ ေဆးဝါး ကြပ္ကဲေရးဦးစီးဌာနက သိရပါတယ္။

အမႈဖြင့္အေရးယူခံရတဲ့သူဟာ ဥပေဒအရေထာင္ဒဏ္ ငါးႏွစ္အထိ က်ခံႏိုင္ၿပီး တရားသူႀကီး ရဲ႕ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေပၚမူတည္ၿပီးေတာ့ ႏွစ္အကန္႔အသတ္ လိုက္ေျပာင္းလဲခ်မွတ္ႏိုင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။

From : ကုမုျဒာဂ်ာနယ္ by မိုးမိုး

Originally published at - http://www.kumudranews.com

Read More »

Tuesday, June 06, 2017

ၾကြက္တက္ရင္ ခ်က္ခ်င္း ကုသႏုိင္မယ့္ နည္း




ၾကြက္တက္ ရတဲ့ အေၾကာင္း အရင္း ေျမာက္မ်ားစြာ ရွိပါတယ္။ အျဖစ္ အမ်ားဆံုး အခ်က္ေတြ ကေတာ့ ဗီတာမင္ခ်ိဳ႕တဲ့ တာနဲ႔ ၾကြက္သား အသံုးျပဳ လႈပ္ရွားမႈ မ်ားလြန္းတာ ေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။

အထူးသျဖင့္ ၾကြက္သားေတြကို အလြန္ အကၽြံ အသံုးျပဳ ရတဲ့ အားကစား သမားလို လူမ်ိဳးေတြမွာ အျဖစ္မ်ား ပါတယ္။

ေျခေထာက္မွာ ေသြးေလွ်ာက္ မႈအား မေကာင္း လို႔လည္း ျဖစ္တတ္ ပါတယ္။ ေရဓာတ္ ခန္းေျခာက္ လို႔လည္း ျဖစ္တတ္ၿပီး မဂၢနီဆီယမ္၊ ကယ္လ္ဆီယမ္နဲ႔ ပိုတက္ဆီယမ္ ဓာတ္ေတြ ခ်ိဳ႕တဲ့ တာေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တတ္ ပါတယ္။

ေဆးဝါး ၾကာရွည္ ေသာက္သံုး ျခင္းကေန ျဖစ္လာတဲ့ ေဘးထြက္ ဆုိးက်ိဳးေတြ ေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တတ္ ပါတယ္။

ၾကြက္တက္လာတဲ့ အခါ ဒီအခ်က္ေတြနဲ႔ ခ်က္ခ်င္း ကုသလို႔ ရပါတယ္။

အေၾကာဆန္႔ပါ

ၾကြက္တက္ လာတဲ့ အခါ အေၾကာဆန္႔ဖို႔ ႀကိဳးစားပါ။ အေၾကာဆန္႔တယ္ ဆိုတဲ့ ေနရာမွာ ရႈပ္ရႈပ္ ေထြးေထြး လုပ္စရာ မလိုပါဘူး။ နံရံ တစ္ခုမွာ ကပ္ရပ္ၿပီး ေျခေထာက္ကို ဆန္႔ထားရင္ပဲ အဆင္ေျပ ပါတယ္။

ေျဖေလ်ာ့ျခင္း

ၾကြက္သား ေျဖေလ်ာ့ျခင္း ကလည္း အကူအညီ ျဖစ္ပါတယ္။ ၾကြက္တက္ လာတဲ့ အခါ ၾကြက္သားေတြကို ညႇစ္ထား တာမ်ိဳးက ပိုဆိုးေစပါတယ္။ ဒီ့အစား ေျခေထာက္ ၾကြက္သားေတြကို ေျဖေလွ်ာ့ ခြင့္ျပဳပါ။

ႏွိပ္ပါ

ၾကြက္တက္ ခ်ိန္မွာ သင္နဲ႔ အတူ အျခား တစ္ေယာက္ရွိတယ္ ဆိုရင္ ၾကြက္တက္တဲ့ ေနရာကို ႏွိပ္ေပးပါ။ ၾကြက္တက္မႈကို ေျပေလ်ာ့ ေစၿပီး ေနာက္ပိုင္း ျဖစ္ပြားမယ့္ နာက်င္မႈကို တုိက္ခိုက္ ရာမွာ အကူအညီ ျဖစ္ပါတယ္။

ေျခမခ်ိဳး

အရိုးရွင္းဆံုး နည္းလမ္း ကေတာ့ ၾကြက္တက္ လာတဲ့ အခါ ေျခမကို ခ်ိဳးေပးတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ခ်ိဳးတဲ အခါမွာ ေျခမေတြကို ေျပေလ်ာ့ သြားေအာင္ လွည့္ေပး ရမွာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

Photos & Source: Lifehack

From : Duwun by Y

Originally published at - www.duwun.com.mm

Read More »

Saturday, June 03, 2017

အိပ္ေဆးသုံးျခင္းဟာ တစ္ေန႔ ေဆးလိပ္တစ္ဗူး ေသာက္သလုိ အႏၱရာယ္မ်ား ဟုဆုိ




ကၽြမ္းက်င္ ပညာရွင္ ေတြက အိပ္ေဆး အလြန္ အကၽြံ သုံးစြဲ သူမ်ားကို သတိေပး မႈေတြ ျပဳလုပ္ ခဲ့ပါတယ္။ သူတုိ႔ရဲ႕ အဆုိ အရ အိမ္ေဆး ေသာက္ျခင္းဟာ တစ္ေန႔ကုိ စီးကရက္ တစ္ဘူး ေသာက္လုိက္ သလုိ ျဖစ္ေစၿပီး၊ အလြန္ အႏၱရာယ္ မ်ားေၾကာင္း သတိေပး ခဲ့ပါတယ္။

လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ စိုးရိမ္ဖြယ္ရာ က်န္းမာေရး ျပႆနာ တုိင္းဟာ အိပ္ေဆး ေသာက္ျခင္းရဲ႕ သက္ေသ တစ္ခု ျဖစ္ၿပီး၊ ကင္ဆာ၊ ေလျဖတ္ျခင္း၊ ႏွလုံးခုန္ ရပ္ျခင္းနဲ႔ ႏွလုံးေရာဂါ ေတြရဲ႕ အရင္း အျမစ္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။

Arizona State University မွ ေဒါက္တာ Shawn Youngstedt က အိပ္လုိ႔မရလုိ႔ အိပ္ေဆးေသာက္ျခင္းထက္၊ ေလ့က်င့္ခန္း တစ္ခုခု လုပ္ျခင္းက ပုိၿပီး ထိေရာက္ေၾကာင္း၊ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္ေၾကာင္း ဆုိပါတယ္။

ကုိယ္ပုိင္းဆုိင္ရာ လႈပ္ရွားမႈေတြ၊ အားကစားေတြဟာ အိပ္ေဆးနဲ႔ ဆန္႔က်င္ဘက္ အက်ိဳးေက်းဇူးကုိ ေပးစြမ္းၿပီး၊ စိတ္ဖိအား မ်ား၊ ခႏၶာကိုယ္တြင္းက အဆိပ္ အေတာက္မ်ားအျပင္ ကင္ဆာ၊ ႏွလုံး၊ ေသြးတုိး၊ ဆီးခ်ိဳ စတဲ့ေရာဂါေတြကုိ ႀကိဳတင္ကာ ကြယ္ ႏုိင္ေၾကာင္း၊ ဒါ့အျပင္ ေကာင္းမြန္စြာအိပ္စက္ျခင္းကို အလုိလုိ ရရွိမွာ ျဖစ္ေၾကာင္း အႀကံျပဳထားပါတယ္။

အိပ္ေဆးကုိ လုိအပ္သည္ျဖစ္ေစ မလုိအပ္သည္ျဖစ္ေစ မသုံးသင့္ေၾကာင္း၊ စီးကရက္ တစ္လိပ္ ႏွစ္လိပ္ ေသာက္လုိက္တာ ထက္ပင္ မကဘဲ၊ တစ္ေန႔ကုိ စီးကရက္ တစ္ဘူးေသာက္ လုိက္ရ သလုိပင္ အႏၱရာယ္ မ်ားလြန္းလုိ႔ အခု သိရွိၿပီးခ်ိန္မွ စၿပီး ရပ္တန္းက ရပ္သင့္ေၾကာင္း Shawn က ဆုိပါတယ္။

Shawn က CNN သတင္းဌာနဲ႔ ေတြ႕ဆုံစဥ္မွာ ” အိပ္ေဆးဆုိတာက က်န္းမာေရးကို ဆုိးဆုိး၀ါး၀ါး ထိခုိက္ေစတဲ့အရာဆုိ တာ ေသခ်ာပါတယ္ .. ဘယ္ေလာက္ အထိ ဆုိးသလဲ ဆုိရင္ တစ္ေန႔ကို စီးကရက္တစ္ဘူး ေသာက္တာနဲ႔ေတာင္ တူညီပါတယ္ .. “လုိ႔ ေျပာခဲ့တာပါ။

ေနာက္ အိပ္စက္တဲ့ ေပ်ာ္၀င္မႈကို တုိးတက္ ေစလုိပါက အခန္းထဲမွာ မီးခပ္လင္းလင္းေလး ထြန္းထား သင့္ေၾကာင္း၊ အလင္းေရာင္ ကြဲျပားမႈဟာ ခႏၵာကိုယ္ရဲ႕ ေသြးလည္ပတ္ မႈကုိ ပုံမွန္ အတုိင္း တည္ၿငိမ္ ေစၿပီး၊ အလြယ္ တကူ အိပ္စက္ေစႏုိင္ေၾကာင္း၊ အိပ္ကာနီးမွာ အစာမ်ားမ်ား စားမထား သင့္ေၾကာင္း၊ အခ်ိန္မွန္ အိပ္၊ အခ်ိန္မွန္ အိပ္ယာ ထပါက အိပ္စက္ျခင္းဟာ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညႊတ္စြာ အထာက် သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း အႀကံေပး ထားပါတယ္။

လင္းေဇာ္ကို (Shwemom)

From : SHWEMOM by Myo Min Htun

Originally published at - http://www.shwemom.com


Read More »

တက္တူးအသစ္နဲ႔ ေရကူးသူ ဘက္တီးရီးယား ၀င္ၿပီး ေသဆုံး




အသက္ ၃၁ ႏွစ္ အရြယ္ အမည္ မေဖာ္ျပသူ အမ်ဳိးသား တစ္ဦးဟာ တက္တူး အသစ္ ထိုးထားၿပီး မကၠဆီကို ပင္လယ္ေကြ႔ အတြင္း ေရဆင္းကူး ရာက အသား စားတဲ့ ဘက္တီးရီးယားနဲ႔ ထိေတြ႔ မိၿပီး ေသဆုံး သြားခဲ့ေၾကာင္း သိရွိ ရပါတယ္။

အဆိုပါ အမ်ိဳးသားရဲ႕ ေသဆုံးမႈ သတင္းကို ၿဗိတိသွ် ေဆးပညာ ဂ်ာနယ္က ေဖာ္ျပ ခဲ့တာ ျဖစ္ၿပီး ေရဆင္း မကူးခင္ ငါးရက္က ညာဘက္ ေျခသလုံးမွာ တက္တူး အသစ္ တစ္ခု ထိုးခဲ့ ပါတယ္။

ေရကူးၿပီး ေနာက္ပိုင္းမွာ ၄င္း အမ်ဳိးသားဟာ ဖ်ားနာၿပီး ေသဆုံး ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးရုံ ပို႔ခ်ိန္မွာ တက္တူး ထိုးတားတဲ့ ေနရာက ေယာင္ယမ္းၿပီး အေျခအေန ဆိုးရြားေန တာကိုလည္း ေတြ႔ရွိခဲ့ ရပါတယ္။

ေဆးရုံမွာ အသက္ကယ္ကိရိယာ အကူအညီနဲ႔ ႏွစ္ပတ္ခန္႔ အသက္ရွင္ခဲ့ၿပီးေနာက္ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးၿပီး ေသဆုံးသြားခဲ့ပါတယ္။

အခုလိုေသဆုံးမႈဟာ ကာယကံရွင္အေနနဲ႔ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ အရက္ေသာက္သုံးခဲ့တာေၾကာင့္လည္း ပါေၾကာင္း ဆရာ၀န္ေတြက ဆိုပါတယ္။

ေသဆုံးသူဟာ ဘယ္ႏိုင္ငံသား ျဖစ္တယ္ဆိုတာကို သတင္းေတြက မေဖာ္ျပခဲ့ပါဘူး။ သူကူးစက္ခံခဲ့ရတဲ့ ဘက္တီးရီးယားပိုး ေၾကာင့္ အေမရိကန္မွာ ႏွစ္စဥ္လူ ၈ ေသာင္းခန္႔ ဖ်ားနာၿပီး လူ ၁၀၀ ခန္႔ ေသဆုံးေနပါတယ္။

အေမရိကန္ ေရာဂါတားဆီးထိန္းခ်ဳပ္ ေရးအဖြဲ႔ရဲ႕ေဖာ္ျပခ်က္အရ အနာကို ပင္လယ္ေရထိေတြ႔မႈ၊ မက်က္တဲ့အသား စားသုံးမႈေတြေၾကာင့္ အဲဒီ ေရာဂါပိုး ကူးစက္ ခံရႏိုင္ေၾကာင္း သိရွိရပါတယ္။

From : Myanmar Cable News

Originally published at - http://www.mcntv.biz/news/international-news/37606/

Read More »

Saturday, May 06, 2017

Water poisoning ေရအဆိပ္သင့္ျခင္း




ဆရာ water poisoning ဆိုတာ တကယ္႐ွိ ပါသလား။ ႐ွိခဲ့ရင္ ႐ွင္းျပ ေပးပါခင္ဗ်ာ။

ေရအဆိပ္ သင့္ျခင္းလို႔ ေခါင္းစဥ္ တပ္ေပမဲ့ ေသာက္တဲ့ - သံုးတဲ့ ေရထဲမွာ အဆိပ္ပါတာ မဟုတ္ပါ။ ေရသန္႔ဗူး ထဲက ေရေတြ တအားႀကီး ေသာက္ရင္လဲ အဆိပ္ သင့္ႏိုင္ တာကို ေျပာတာ ျဖစ္ပါတယ္။

ေဆးစာနဲ႔ ဆို Water intoxication လို႔ ေခၚတယ္။ ေသေကာင္း ေသႏိုင္တယ္။ ဦးေႏွာက္လုပ္ငန္းေတြ ထိခိုက္ေစမယ္။ Electrolytes ဓါတ္ဆား အခ်ိဳးအစား မမွ်ရာကေန Hyponatremia ေခၚတဲ့ (ဆိုဒီယမ္) နည္းတာ ျဖစ္ေစတယ္။

အမွတ္တမဲ့ေတာ့ ေရေတြ တအား ေသာက္တယ္ဆိုတာ ရွားပါတယ္။ Water drinking contests ေရေသာက္ ၿပိဳင္ၾကရင္ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ၁၂-၁-၂ဝဝ၇ တံုးက Hold Your Wee for a Wii ေရေသာက္ၿပီး ေသးမေပါက္နဲ႔ ဆိုတဲ့ ၿပိဳင္ပြဲဝင္သူ ၂၈ ႏွစ္ အရြယ္၊ ကေလး ၂ ေယာက္ အေမ Jennifer Strange ဟာ ေသသြားလို႔ ၿပိဳင္ပြဲစီစဥ္တဲ့ The End ေရဒီယိုက ေဒၚလာ ၁၆႕၅ သန္း ေလွ်ာ္လိုက္ ရတယ္။

ေဆးရံုေတြမွာ လူနာကို လိုတာထက္ ေရပါတဲ့ Drips ေတြ အမ်ားႀကီး သြင္းရင္လဲ ဒုကၡေပးမယ္။ ေရေကာင္း ေရသန္႔ကေန အဆိပ္လို႔ ေခၚေတာ့မယ္။ တန္ေဆး၊ လြန္ေဘး အစစ္ျဖစ္တယ္။

၂ဝဝ၈ ေမ ၁၅ က ဗီယက္နမ္ (ထန္ဝွာ) ခရိုင္မွာ အမ်ိဳးသမီး တစ္ေယာက္ ေရအဆိပ္သင့္လို႔ ေဆးရံု မတင္မီွ ျပဳစုေပးေနပံု


လူ႔ကိုယ္ခႏၶာမွာ ပါးစပ္ႏႈတ္ခမ္း ကေန စအို အထိရွိတဲ့ အစာလမ္း ကေန ေရကို စုပ္ယူႏိုင္စြမ္း ရွိတယ္။ အစာအိမ္နဲ႔ အူေတြကေန အမ်ားဆံုး စုပ္ယူေပးတယ္။ ေရ နဲ႔ (ဆိုဒီယမ္) ဓါတ္ဆားက တြဲေနတယ္။ တသမတ္ထဲ မွ်ေနရတယ္။ (ဆဲလ္) တခုရဲ႕ အျပင္ဝန္းက်င္နဲ့ (ဆဲလ္) အတြင္ကလဲ မွ်ေနရတယ္။ ေရက မ်ားသြား ခ်ိန္မွာ (ဆိုဒီယမ္) က နည္းသြားမယ္။ Hyponatremia ေခၚတယ္။ တေနရာရာမွာ ဓါတ္ဆား အခ်ိဳး အဆ ကဲမယ္ - နည္းမယ္ဆိုရင္ (ဆဲလ္) နံရံကေန Osmosis (ေအာ့စ္ေမာဆစ္) အျပန္အလွန္ စုပ္ယူ - စုပ္ထုတ္ျခင္း ျဖစ္စဥ္အရ ညီေစအာင္ ၾကိဳးစားလိမ့္မယ္။ (ဆဲလ္) ေတြ ေဖါင္းကားလာလိမ့္မယ္။ Intracranial pressure ဦးေႏွာက္ထဲမွာ ဖိအားေတြ တက္လာလိမ့္မယ္။

Water intoxication ေရအဆိပ္သင့္ျခင္း လကၡဏာေတြ -

  1. • Headache ေခါင္းကိုက္မယ္၊
  2. • Personality changes (ပါဇင္နယ္လ္တီ) ေျပာင္းမယ္၊
  3. • Changes in behavior အမူအယာေျပာင္းမယ္၊
  4. • Confusion စိတ္ရႈတ္ေထြးလာမယ္၊
  5. • Irritability ဂနာမျငိမ္ျဖစ္လာမယ္၊
  6. • Drowsiness အိပ္ခ်င္လာမယ္။

ဆက္ၿပီးေတာ့

  1. • Difficulty breathing during exertion ၾကိဳးစားမႈ ရွိခ်ိန္မွာ အသက္ရွဴလို႔ ခက္လာမယ္၊
  2. • Muscle weakness ၾကြက္သားေတြ အားနည္း လာမယ္၊ Twitching အလိုလို လႈပ္မယ္၊ Cramping နာမယ္၊
  3. • Nausea ပ်ိဳ႕မယ္၊ Vomiting အန္မယ္၊
  4. • Thirst ေရငတ္လာမယ္၊
  5. • Sensory information နာတာ-ထိတာ-ဖိတာကိုသိမႈေတြ အားယုတ္လာမယ္။

ဆက္ဆိုး လာမယ္ဆိုရင္

  1. • Papillary သူငယ္အိမ္တံု႔ျပန္မႈေလွ်ာ့လာမယ္၊
  2. • Vital signs အေရးအႀကီးဆံုး လကၡဏာေတြ ထိခိုက္လာမယ္။ ဥပမာ Bradycardia ႏွလံုးခုန္ ေနွးမယ္၊ Widened pulse pressure ေသြးဖိအား ေျပာင္းလာမယ္။ အထက္ေသြး ဖိအားနဲ႔ ေအာက္ေသြး ဖိအား ကြာဟလာမယ္။
  3. • • Cerebral edema ဦးေႏွာက္ေရာင္လာမယ္။
  4. • Brain stem ဦးေႏွာက္အေျခေနရာကိ ုဖိအား သက္ေရာက္လို႔ ဆက္ျဖစ္စရာေတြ ျဖစ္လာမယ္။
  5. • Central nervous system dysfunction ဗဟိုဦးေႏွာက္-အာရံုေၾကာစနစ္ ထိခိုက္လာမယ္။
  6. • Seizures တက္မယ္၊ Coma သတိလစ္မယ္၊ Death ေသမယ္။

ဘယ္လိုလူေတြမွာ ပိုဆိုးသလဲ။

  1. • ကေလး ငယ္ေလ ဆိုးေလ။ ၉-၆-၂ဝဝ၂ မွာ ၄ ႏွစ္သမီးေလး Cassandra Killpack ကို မေအျဖစ္သူက ေရတဂါလံ ကုန္ေအာင္ အေသာက္ ခိုင္းရာ ကေန ေသသြားလို႔ သူ႔အေမ Jennette Killpack ေထာင္က်တယ္။
  2. • Marathon runners မာရသြန္ အေျပးသမား အျဖစ္မ်ားတယ္။ ေရေသာက္ မ်ားရာ ကေန Sodium levels 135 mmol/L ေအာက္က် လာခ်ိန္မွာ ေရာဂါ လကၡဏာေတြ ျဖစ္လာမယ္။
  3. • Overexertion ခြန္အား အသံုးမ်ားတာ ကေနလဲ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ ေမာလြန္းလို႔ ေရေတြ တအား ေသာက္ရင္ ျဖစ္မယ္။ အဲတာေၾကာင့္ ၁၂-၉-၁၉၉၉ မွာ စစ္သင္တန္း ဆရာ Michael J. Schindler ေသဆံုးရတယ္။
  4. • MDMA (Ecstasy) ေဆးမ်ိဳး ေသာက္ၿပီး လုပ္သင့္တာထက္ ပိုၿပီး ခြန္အားစိုက္ရာ ကေနလည္း ျဖစ္မယ္။
  5. • Heat stress သိပ္ပူခ်ိန္မ်ိဳးမွာ နားေနရင္နဲ႔ ေရေတြ အေသာက္မ်ား ရင္လဲ ျဖစ္မယ္။
  6. • Psychogenic polydipsia စိတ္ေရာဂါ ရွိသူေတြက ေရပို ေသာက္တယ္။
  7. • Oxcarbazepine ေဆးေၾကာင့္လဲ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။
  8. • Diabetes insipidus ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္လဲ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။

Treatment ဘယ္လိုကုသမလဲ

Mild intoxication ေတာ္ေတာ္ တန္တန္က ေရာဂါ လကၡဏာ မျပေသးပါ။ ျဖစ္လာၿပီဆိုရင္
  1. • Diuretics ဆီးသြားေစတဲ့ေဆး ေပးရမယ္။
  2. • Vasopressin receptor antagonists ေဆးကိုလဲ သံုးတယ္။

From : Dr. တင့္ေဆြ

Originally published at - https://www.facebook.com/drtintswe

Read More »

Thursday, May 04, 2017

အဲကြန္းေၾကာင့္ ျဖစ္ရတဲ့ က်န္းမာေရး ျပႆနာေတြ




ပူျပင္းတဲ့ ေႏြရက္ ေတြကို အံတုဖို႔ အဲကြန္းကို အသုံးျပဳ လာၾကတာ ေတြ႔ရ ပါတယ္။ ေအးစိမ့္ ေနတဲ့ အဲကြန္း ခန္းထဲမွာ ေနထိုင္ လုပ္ကိုင္ ရတာ သက္ေသာင့္ သက္သာ ရွိေပမယ့္ အဲကြန္းေၾကာင့္ သင့္က်န္းမာေရးကို ဘယ္လို ထိခိုက္ေစ သလဲ ဆိုတာ သုေတသီေတြရဲ႕ ရွာေဖြေတြ႔ရွိ ခ်က္ကို အေျခခံၿပီး ေျပာျပပါမယ္။

အပူ အေအး သတိျပဳ

အဲကြန္းခန္းထဲမွာ အခ်ိန္အၾကာႀကီး ေနေနခဲ့တဲ့ သူဟာ အျပင္ထြက္တဲ့ အခါ ႐ုတ္တရက္ ခ်က္ခ်င္း မထြက္ပါနဲ႔။ ဘာေၾကာင့္လဲ ဆိုေတာ့ အေအးနဲ႔ အၾကာႀကီး ထိေတြ႔ခဲ့တဲ့ သင့္ ခႏၶာကိုယ္က အေအးနဲ႔ လိုက္ေလ်ာ ညီေထြ ျဖစ္ေအာင္ တုံ႔ျပန္ေပးေနခ်ိန္မွာ ႐ုတ္တရက္ အပူထဲကို ေရာက္သြားတဲ့ တုံ႔ျပန္လုပ္ေဆာင္မႈေတြ ပ်က္ယြင္းၿပီး ေရွာ့ျဖစ္ၿပီး ေလျဖတ္ျခင္း၊ ေသြးလည္ပတ္မႈ ပ်က္ယြင္းျခင္း အပါအဝင္ အသက္ေသဆုံးတဲ့ အထိ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ထို႔အတူပါပဲ အပူထဲမွာ အၾကာႀကီး ရွိေနတဲ့သူဟာ အေအးခန္းထဲကို ႐ုတ္တရက္ မဝင္မိဖို႔ ပထမဆုံး သတိျပဳပါ။

ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈ

ေအးစိမ့္ေနတဲ့ အခန္းထဲမွာ ၾကာၾကာေနတဲ့ အခါ ေခါင္းကိုက္တာေတြ၊ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈေတြ ခံစားရတတ္ပါတယ္။ အဲကြန္းခန္းထဲမွာ ေနထိုင္ အလုပ္ လုပ္ကိုင္တဲ့သူေတြဟာ နာတာရွည္ ေခါင္းကိုက္ေဝဒနာနဲ႕ ပန္းလ်ႏြမ္းနယ္တာေတြ ခံစားရနိုင္ပါသတဲ့။ အေအးဒဏ္ေၾကာင့္ ႏွာေခါင္းနဲ႕ ပါးစပ္ေတြက ခြၽဲ သလိပ္ ႏွပ္ရည္ေတြ ထြက္လာၿပီး အသက္ရႉ လမ္းေၾကာင္းကို ပိတ္ဆို႔တာေတြ ျဖစ္ေစၿပီး အသက္ရႉမဝတာမ်ိဳး ျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။ အသက္ရႉမဝတဲ့ အခါ သင့္ခႏၶာကိုယ္ အတြက္ အေရးတႀကီး လိုအပ္တဲ့ ေအာက္စီဂ်င္ မျပည့္မ၀ ျဖစ္လာၿပီး ခုခံအား နည္းေစနိုင္ပါတယ္။ အားနည္းလာတဲ့ အခါ တုပ္ေကြးေရာဂါ အပါအဝင္ အျခား ေရာဂါမ်ား ဝင္လာနိုင္ပါတယ္။



အသားအရည္ကို ေျခာက္ေသြ႔ေစသည္

သင့္ရဲ လက္ေတြ အစိုဓာတ္ ခန္းေျခာက္ လာမယ္၊ ေနာက္ၿပီး သင့္ရဲ႕ ႏႈတ္ခမ္း လႊာေတြ ေသြ႔ေျခာက္လာလို႔ အစိုဓာတ္ ရေစဖို႔ မၾကာခဏ လွ်ာနဲ႔ လ်က္ေန ရတယ္ ဆိုရင္ သတိထားပါ။ သင့္ဝန္းက်င္ကို ေအးျမေစတဲ့ အဲကြန္းက ထြက္လာတဲ့ ေလေအးေတြက သင့္ရဲ႕ အေရျပားကို ေျခာက္ေသြ႔ ေစတာပါ။ အေရျပားေတြ ေျခာက္ေသြ႔ လာၿပီ ဆိုရင္ မၾကာခင္ ၾကမ္းရွလာမွာ ကြဲအက္ လာမွာ ေသခ်ာပါတယ္။

နာတာရွည္ေရာဂါ ခံစားရေစနိုင္

အဲကြန္းက ဖန္တီးထားတဲ့ အေအးဓာတ္က ေသြးေပါင္က်တာမ်ိဳးေတြ၊ အဆစ္ျမစ္ေရာင္ေရာဂါမ်ိဳးေတြ၊ အာ႐ုံေၾကာေရာင္ ေရာဂါေတြ ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ အဲကြန္းထဲမွာ အခ်ိန္အမ်ားႀကီး ေနထိုင္မယ္ ဆိုရင္ေတာ့ သင့္ရဲ႕ နာဗ္ေၾကာႏွင့္ ေသြးေၾကာမွ်င္ေတြကို အေအးဓာတ္က က်ဳံ႕ေစတာေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ႏွင့္ အာ႐ုံေၾကာ ဆိုင္ရာ ေရာဂါေတြလည္း ျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။

အသက္ရႉလမ္းေၾကာင္း ဆိုင္ရာ

သင့္ရဲ႕ ကားထဲမွာ တပ္ဆင္ထားတဲ့ အဲကြန္းက ေပးတဲ့ အေအးဓာတ္က ယာဥ္ေၾကာပိတ္ဆို႔ၿပီး မြန္းၾကပ္ေနတဲ့ ၿမိဳ႕လယ္ေကာင္ မွာ သင့္အတြက္ သက္ေသာင့္ သက္သာ ျဖစ္ေစမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ အဲကြန္းက ခႏၶာကိုယ္ အတြင္း အဏုဇီဝ႐ုပ္ကို ေျပာင္းလဲ သြားေစၿပီး က်န္းမာေရး အတြက္ ဆိုးက်ိဳးေတြ ရေစပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ေတာ့ ေလထဲက ေရာဂါပိုးမႊားေတြ ဥပမာအားျဖင့္ ဘက္တီးရီးယား ပိုးမႊားေတြ၊ ကူးစက္လြယ္ ေရာဂါပိုးေတြက နမိုးနီးလို႔ ေခၚတဲ့ နာတာရွည္ အဆုတ္ေရာင္ ေရာဂါ ျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။

ညႊန္း – www.onlymyhealth.com

From : ဧရာဝတီ by ေအဘယ္လ္

Originally published at - https://burma.irrawaddy.com/lifestyle/2017/05/04/134223.html

Read More »

Tuesday, May 02, 2017

အိပ္စက္လြန္ ေရာဂါ




“စားတာ အသား၊ အိပ္တာ အား” လို႔ ဆိုရိုး စကား ရွိေပမယ့္ လိုတာထက္ ပိုအိပ္စက္တာ၊ အခ်ိန္ အမ်ားႀကီး ပိုအိပ္ေန တတ္တာက ေရာဂါ ဆိုးႀကီး တခု ျဖစ္သလို တျခား ေရာဂါေတြ ကိုလည္း ျဖစ္ပြား ေစပါတယ္။

လူတဦးနဲ႔ တဦး လိုအပ္ခ်က္ မတူညီ တာေၾကာင့္ လူတိုင္း အတြက္ အိပ္စက္ခ်ိန္ ဘယ္ေလာက္ လိုတယ္ဆိုတာ သတ္မွတ္ေပးဖို႔ မျဖစ္နိုင္ပါဘူး။ အၾကမ္း ဖ်င္းေတာ့ အ႐ြယ္ေရာက္သူ တဦးဟာ ၇ နာရီကေန ၈ နာရီေလာက္ အထိ အိပ္စက္ဖို႔ သင့္ပါတယ္။

အိပ္ေရးပ်က္ရင္ အစားပ်က္တတ္ၿပီး၊ အစားပ်က္ရင္ အားနည္းလာတတ္ပါတယ္။ အားနည္းရင္ ခႏၶာကိုယ္ထဲကို ေရာဂါဘယ ေပါင္းစုံ ဝင္ေရာက္ လာ နိုင္ပါတယ္။ သို႔ေပမယ့္ အိပ္ခ်ိန္မ်ားျပားလြန္းတာကလည္း သင့္က်န္းမာေရး အတြက္ ဆိုးက်ိဳးေတြ ေပးနိုင္ပါတယ္။

တကယ္လို႔ သင့္ခႏၶာကိုယ္က ၉ နာရီထက္ ပိုလြန္ၿပီး အိပ္စက္ဖို႔ ေတာင္းဆိုလာၿပီ၊ အိပ္စက္ခ်င္ေနၿပီ ဆိုရင္ေတာ့ သင့္ရဲ႕ က်န္းမာေရးမွာ ဆိုးဝါးမႈ တခုခု ရွိလာေနၿပီ၊ ေရာဂါတခုခု ရွိေနပါၿပီ။ ဒါေၾကာင့္ အိပ္စက္လြန္ေရာဂါနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတဲ့ က်န္းမာေရး ျပႆေတြကို ေျပာျပပါမယ္။

စိတ္အားငယ္ျခင္း၊ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း ျဖစ္ေစသည္

၂၀၁၄ ခုႏွစ္က အ႐ြယ္ေရာက္ အႁမႊာေတြနဲ႔ စမ္းသပ္သုေတသန ျပဳခ်က္အရ အိပ္စက္ခ်ိန္ ရွည္ၾကာသူေတြမွာ စိတ္အားငယ္ျခင္း၊ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း ေရာဂါလကၡဏာေတြ ပိုမိုေတြ႔ ရတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ၇ နာရီကေန ၉ နာရီၾကား အိပ္စက္တဲ့ သူေတြက အဲဒီေရာဂါလကၡဏာ ျပတာ ၂၇ ရာခိုင္ႏႈန္း ရွိၿပီး၊ ၉ နာရီထက္ ပိုၿပီး အိပ္စက္သူေတြကေတာ့ ၄၉ ရာခိုင္ႏႈန္း ရွိတာ ေတြ႔ရ ပါတယ္။

ဦးေႏွာက္ကို ထိခိုက္ေစသည္

၂၀၁၂ ခုႏွစ္မွာ အမ်ိဳးသမီးႀကီးေတြနဲ႕ စမ္းသပ္ သုေတသနျပဳ ရာမွာေတာ့ သာမန္ လိုအပ္တဲ့ အိပ္ခ်ိန္ထက္ ပိုၿပီး အိပ္စက္ တတ္သူေတြမွာ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ အလုပ္ လုပ္ေဆာင္မႈကို ဟန႔္တားတာမ်ိဳး ျဖစ္ေစပါသတဲ့။ ၉ နာရီထက္ေက်ာ္လြန္ၿပီး အိပ္စက္သူေတြ အတြက္ေတာ့ အိပ္စက္ျခင္းက သူတို႔ရဲ႕ ဦးေႏွာက္ကို ထိခိုက္ေစတဲ့ အျပင္ ရင့္ေရာ္ေစတာလည္း ေတြ႕ရပါတယ္။

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မႈ ျပႆနာမ်ား ျဖစ္ေစသည္

အိပ္စက္ျခင္းနဲ႕ ပတ္သက္ၿပီး ကိုရီးယား သုေတသနအဖြဲ႕ တခုဟာ ကေလးရဖို႔ ေဆးကုသမႈ ခံယူေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီး ၆၅၀ ဦး ကို စမ္းသပ္ေလ့လာခဲ့ရာမွာေတာ့ အိပ္စက္လြန္သူမ်ားမွာ မ်ိဳးပြားမႈႏွင့္ သေႏၶေအာင္ျမင္မႈဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြ ပိုမို ေတြ႕ရတယ္ လို႔ ဆိုပါတယ္။ တေန႕ကို ၇ နာရီကေန ၈ နာ အတြင္း အိပ္စက္သူေတြက ၉ နာရီကေန ၁၁ နာရီ အထိ အိပ္စက္သူေတြထက္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မႈ ျပႆနာ ျဖစ္ပြားမႈ နည္းပါးပါတယ္။

ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ျဖစ္ေစသည္

ကေနဒါ နိုင္ငံ ကြီဘက္ၿမိဳ႕က သုေတသန ပညာရွင္ေတြရဲ႕ ေလ့လာမႈမွာေတာ့ တေန႕ကို ၈ နာရီထက္ ပိုၿပီး အိပ္စက္သူေတြဟာ ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါ ျဖစ္ပြားဖို႔ ပုံမွန္ထက္ ၂ ဆပို ျဖစ္နိုင္ေျခ ရွိပါတယ္။ တရက္မွာ ၇ နာရီနဲ႕ ၈ နာရီၾကား အိပ္စက္သူေတြမွာေတာ့ က်န္းမာေရး ျပႆနာနည္းပါးၿပီး ခႏၶာကိုယ္တြင္း လုပ္ငန္းမ်ားကို ထိန္းညွိေပးပါသတဲ့။

ႏွလုံးကို အားနည္းေစသည္

၂၀၁၂ ခုႏွစ္က ျပဳလုပ္တဲ့ အေမရိကန္ ႏွလုံးအထူးကုပညာရွင္မ်ားရဲ႕ ေဆြးေႏြးပြဲမွာ တင္ျပတဲ့ သုေတသန စာတမ္းမွာေတာ့ တရက္ကို ၈ နာရီနဲ႕ အထက္ အိပ္စက္သူေတြမွာ ႏွလုံးဆိုင္ရာ က်န္းမာေရး ျပႆနာမ်ား ျဖစ္ပြားေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ လူေပါင္း ၃၀၀၀ ေက်ာ္ကို စမ္းသပ္သုေတသနျပဳထားတဲ့ ဒီ သုေတသနစာတမ္းမွာ ဆက္လက္ေဖာ္ျပထားတာက အိပ္စက္ လြန္သူေတြမွာ အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈ ၂ ဆ ျဖစ္ပြားေစၿပီး၊ ေသြးလႊတ္ေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈ ၁ ဒသမ ၁ ဆ ပိုမို ျဖစ္ပြား ေစနိုင္တယ္ လို႔ ဆိုပါတယ္။ ။

ညႊန္း – www.onlymyhealth.com

From : ဧရာဝတီ by ေအဘယ္လ္

Originally published at - https://burma.irrawaddy.com/lifestyle/2017/05/02/134106.html

Read More »

Friday, April 07, 2017

အစားေသာက္ အႏၲရာယ္ ကင္းရွင္းေရး ဟန္ခ်က္ညီ ပူးေပါင္း ေဆာင္႐ြက္ႏိုင္ေရး အလုပ္႐ုံ ေဆြးေႏြးပြဲ




ေနျပည္ေတာ္ ဧၿပီ ၆

က်န္းမာေရးႏွင့္ အားကစား ဝန္ႀကီး ဌာန ျပည္ေထာင္စု ဝန္ႀကီး ေဒါက္တာ ျမင့္ေထြးအား ဆြစ္ဇာလန္ နိုင္ငံ ဂ်ီနီဗာၿမိဳ႕အေျခစိုက္ Global Commission on Drug Policy (GCDP) ဥကၠဌ ျဖစ္သူ ဆြစ္ဇာလန္ နိုင္ငံ သမၼတေဟာင္း Ms. Ruth Dreifuss က ယေန႔ နံနက္ ပိုင္းတြင္ ေနျပည္ေတာ္ရွိ က်န္းမာေရးႏွင့္ အားကစား ဝန္ႀကီး ဌာန ဧည့္ ခန္းမတြင္ လာေရာက္ ေတြ႔ဆုံသည္။

ေတြ႔ဆုံစဥ္ မူးယစ္ ေဆးစြဲ ကာကြယ္ ကုသေရး မူဝါဒကို ျပည္သူ႕က်န္းမာ ေရး အျမင္ျဖင့္ ေရးဆြဲေရး၊ မူးယစ္ေဆးဝါး အႏၲရာယ္ ကာကြယ္ေရးႏွင့္ ပတ္သက္၍ ျပည္သူ လူထုမွ အျပန္အလွန္ ေဆြးေႏြးႏိုင္သည့္မူဝါဒခ်မွတ္ေရး၊ မူးယစ္ေဆးစြဲသူမ်ားအား ကုသေရး ႏွင့္ပတ္သက္၍ ကုသမႈအစုံပါဝင္သည့္မူဝါဒခ်မွတ္ေရး၊ ျပည္သူလူထုသို႔ အသိပညာေပး လုပ္ငန္းမ်ား က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ေဆာင္႐ြက္ႏိုင္ေရး၊ Global Commission on Drug Policy (GCDP) မွ ထုတ္ေဝေသာ A New Approach to Decriminalization 2016 Report ကို အသုံးျပဳကာ ျမန္မာႏိုင္ငံႏွင့္ကိုက္ညီမည့္မူဝါဒခ်မွတ္ႏိုင္ေရးႏွင့္ ပူးေပါင္း ေဆာင္႐ြက္ေရးဆိုင္ရာကိစၥရပ္မ်ားကို ေဆြးေႏြးၾကသည္။

ယင္းေနာက္ ျပည္ေထာင္စုဝန္ႀကီးသည္ Lake Garden Hotel ၌ က်င္းပေသာ အစားအေသာက္ေဘးအႏၲရာယ္ ကင္းရွင္းေရးလုပ္ငန္းမ်ား ဟန္ခ်က္ညီ ပူးေပါင္း ေဆာင္႐ြက္ႏိုင္ေရး အလုပ္႐ုံေဆြးေႏြးပြဲသို႔ တက္ေရာက္အမွာစကား ေျပာၾကားသည္။

ျပည္ေထာင္စုဝန္ႀကီးက အစားအေသာက္ေဘးအႏၲရာယ္ကင္းရွင္း ေရးဆိုရာတြင္ စိုက္ပ်ိဳး၊ ေမြးျမဴ၊ ထုတ္လုပ္သည္မွ အစျပဳကာ သုံးစြဲစားေသာက္သည္အထိ အဆင့္ တိုင္းတြင္ အေရးႀကီးပါေၾကာင္း၊ သက္ဆိုင္ရာအဆင့္တိုင္းတြင္ အႏၲရာယ္ ကင္းရွင္း ေရးဆိုင္ရာ စံႏႈန္းမ်ားကို လိုက္နာေဆာင္႐ြက္ႏိုင္မွသာ စားသုံးသူမ်ား အေနျဖင့္ အႏၲရာယ္ကင္းသည့္ အစား အေသာက္ကို ရရွိႏိုင္မည္ျဖစ္ပါေၾကာင္း၊

ေစ်းကြက္တြင္ ထုတ္လုပ္ေရာင္းခ်ေနေသာ စားေသာက္ကုန္မ်ားအနက္ အႏၲရာယ္ရွိ ေသာ စားေသာက္ကုန္မ်ားအား ျပည္သူလူထုမွ စားသုံးရန္မသင့္ဟု သိရွိသည့္အခါ ဝယ္ယူ စားသုံးျခင္းမျပဳေတာ့လၽွင္ အဆိုပါ အႏၲရာယ္ရွိ စားေသာက္ ကုန္ထုတ္လုပ္မႈမ်ား ရပ္ဆိုင္းသြားႏိုင္ပါေၾကာင္း၊ သို႔ျဖစ္ရာ ျပည္သူမ်ားသည္ အစားအေသာက္ေဘး အႏၲရာယ္ ကင္းရွင္း ေရးေဆာင္႐ြက္ရာတြင္ အဓိကအခန္းက႑ (Gate Keeper) အေနျဖင့္ ပါဝင္ေနသည္ ျဖစ္ပါေၾကာင္း၊

ျပည္သူလူထုအေနျဖင့္ မည္သည့္အစားအေသာက္က စားသင့္သည္၊ မစားသင့္သည္ကို သိရွိေစရန္ အလြန္ေရးႀကီး ပါေၾကာင္း၊ သို႔ျဖစ္ပါ၍ က်န္းမာေရးႏွင့္ အားကစား ဝန္ႀကီးဌာန အေနျဖင့္ အစားအေသာက္ေဘးအႏၲရာယ္ကင္းရွင္းေရး အသိပညာေပးလုပ္ငန္းမ်ားကို ၿမိဳ႕ေပၚသာမက ေက်းလက္ေဒသထိေရာက္ေအာင္ ေဆာင္႐ြက္ လ်က္ရွိပါေၾကာင္း၊

ျပည္သူလူထုသို႔ အသိပညာေပးလုပ္ငန္းမ်ားေဆာင္႐ြက္ရာတြင္ ျပည္သူ႕က်န္းမာေရးဦးစီးဌာန၊ က်န္းမာေရးအသိပညာ ျမႇင့္တင္ေရးဌာနႏွင့္ ပူးေပါင္းေဆာင္႐ြက္ရန္ ျဖစ္ပါ ေၾကာင္းေျပာၾကားသည္။

အလုပ္႐ုံေဆြးေႏြးပြဲသို႔ ဌာနအႀကီးအကဲမ်ား၊ ႏွီးႏြယ္၀န္ႀကီးဌာမ်ားမွ ကိုယ္စားလွယ္မ်ားႏွင့္ တာ၀န္ရွိသူမ်ားက အစား အေသာက္ ေဘးအႏၲရယ္ကင္းရွင္းေရးႏွင့္ စပ္လ်ဥ္း၍ ႀကီးၾကပ္ကြပ္ကဲျခင္း လုပ္ငန္းမ်ားကို ေဆြးေႏြးခဲ့ၾကေၾကာင္း သတင္း ရရွိသည္။

From : ျပန္ၾကားေရး ဝန္ႀကီး ႒ာန by moi

Originally published at - http://moigovnews.blogspot.com/2017/04/blog-post_78.html

Read More »

Sunday, April 02, 2017

စားေသာက္ကုန္မ်ား၌ ပါဝင္သည့္ အခ်က္မ်ား မေဖာ္ျပပါက အေရးယူမည္




ရန္ကုန္၊ ဧၿပီ ၁

ျပည္တြင္း၌ အစား အေသာက္ ထုတ္လုပ္ သူမ်ားသည္ ထုတ္လုပ္သည့္ ကုန္ပစၥည္း၏ အမွတ္ တံဆိပ္ ေဖာ္ျပ ခ်က္တြင္ ပါဝင္ေသာ အခ်က္ အလက္ မ်ားကို သံုးလ အတြင္း ထည့္သြင္း ေဖာ္ျပ ရမည္ ျဖစ္ၿပီး လိုက္နာမႈ မရွိပါက ဥပေဒ အတိုင္း အေရး ယူမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း အစား အေသာက္ႏွင့္ ေဆးဝါး ကြပ္ကဲေရး ဦးစီးဌာန ညႊန္ၾကားေရး မွဴးခ်ဳပ္ ေဒါက္တာ သန္းထြဋ္က ေျပာၾကားသည္။

“ေဈးကြက္မွာ သတ္မွတ္ခ်က္နဲ႔ မကိုက္ညီတာ ရွိပါတယ္။ အစားအေသာက္ေတြဟာ သတ္မွတ္တဲ့ အမွတ္တံဆိပ္ ေဖာ္ျပခ်က္ကို လိုက္နာရမယ္”ဟု ၎ကဆိုသည္။

အမွတ္တံဆိပ္ ေဖာ္ျပခ်က္တြင္ လုပ္ငန္း တည္ေနရာလိပ္စာ၊ ဆက္သြယ္ရန္ ဖုန္းနံပါတ္၊ ထုတ္လုပ္ရက္စြဲ၊ သက္တမ္းကုန္ရက္စြဲ၊ ထုတ္လုပ္ အပတ္စဥ္ အမွတ္၊ FDA ၏ အစားအေသာက္ထုတ္လုပ္ျခင္း ေထာက္ခံခ်က္ အမွတ္ႏွင့္ လိုင္စင္အမွတ္မ်ား ထည့္သြင္းရန္ လိုအပ္ေၾကာင္း FDA ၏ ေဖာ္ျပခ်က္မ်ားအရ သိရသည္။

အစားအေသာက္ႏွင့္ ေဆးဝါးကြပ္ကဲေရး ဦးစီးဌာနအေနႏွင့္ ရန္ကုန္ႏွင့္ ေနျပည္ေတာ္တြင္ ေဈးကြက္မ်ားရွိ အစားအေသာက္ နမူနာမ်ားကို ေကာက္ယူ၍ ေလ့လာမႈမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ရာ ေထာက္ခံခ်က္အမွတ္ ေဖာ္ျပသူမ်ား ရွိသကဲ့သို႔ ျပဳလုပ္ဆဲႏွင့္ လံုးဝ လုပ္ေဆာင္ျခင္း မရွိသူမ်ားကိုလည္း ေတြ႔ရွိခဲ့ေၾကာင္း ယင္းဌာန၏ စစ္ေဆးမႈမ်ားအရ သိရသည္။

“တခ်ိဳ႕ကေတာ့ ရထားတဲ့ ေထာက္ခံခ်က္အမွတ္ ေဖာ္ျပတယ္။ တခ်ိဳ႕ကေတာ့ ေလွ်ာက္ပါမယ္ေပါ့။ ေလွ်ာက္ေနတဲ့ကာလမွာလည္း ေလွ်ာက္ထားဆဲနဲ႔ ဆက္ထုတ္ လုပ္ခြင့္ေပးမွာပါ။ အဲ့လို အေျခအေနမွာ ေဈးကြက္ ေထာက္လွမ္းၾကည့္သြားမွာပါ”ဟု ေဒါက္တာ သန္းထြဋ္က ဆက္လက္ ေျပာၾကားသည္။

အဆိုပါ အမွတ္တံဆိပ္ ေဖာ္ျပခ်က္ပါ အခ်က္မ်ားကို ၂၀၁၇ ခုႏွစ္ မတ္လ အကုန္တြင္ ေနာက္ဆံုးထား ထည့္သြင္း ေဖာ္ျပရန္ ၿပီးခဲ့သည့္ ေဖေဖာ္ဝါရီလ ၈ ရက္ေန႔တြင္ အသိေပး ေၾကညာခ်က္ထုတ္ ျပန္ခဲ့ေသာ္လည္း အစားအေသာက္ ထုတ္လုပ္သူမ်ား၏ အခက္အခဲမ်ားေၾကာင့္ ယခုကဲ့သို႔ အခ်ိန္ကာလတစ္ခု သတ္မွတ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း၊ ယင္းကာလအၿပီး လိုက္နာ ေဆာင္႐ြက္မႈ မရွိသူမ်ားကို အမ်ိဳးသားအစား အေသာက္ဥပေဒ၊ စားသံုးသူကာကြယ္ေရး ဥပေဒမ်ားျဖင့္ အေရးယူမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ၎က ေျပာဆိုသည္။

From : The Vice Myanmar

Originally published at - http://thevoicemyanmar.com/news/7464-stk


Read More »

Wednesday, March 22, 2017

ဘရာဇီးမွ အသားတင္သြင္းမႈ တ႐ုတ္ႏွင့္ အီးယူ ရပ္ဆုိင္း




ဘရာဇီး နိုင္ငံက ထုတ္လုပ္တဲ့ အသားေတြကို အဓိက တင္သြင္းေနတဲ့ တ႐ုတ္ နိုင္ငံနဲ႔ အီးယူ တို႔က အသားေတြ က်န္းမာေရး အတြက္ စိတ္မခ်ရ ဘူးဆိုၿပီး တင္သြင္းမႈ ေတြကို ရပ္ဆိုင္း လိုက္ပါတယ္။

မလတ္ဆတ္တဲ့၊ အစာ အဆိပ္ သင့္ႏုိင္တဲ့ အသားေတြကို ထုပ္ပိုး တင္ပို႔တာ၊ ႀကီးၾကပ္သူ စစ္ေဆးေရး အရာရွိေတြကို လာဘ္ထိုး တာေတြ စစ္ေဆး ေတြ႔ရွိခဲ့ အၿပီး တ႐ုတ္နဲ႔ အီးယူက ဘရာဇီး နိုင္ငံထြက္ အသားေတြကို ပိတ္ပင္ လိုက္တာပါ။

ဘရာဇီး ရဲတပ္ဖဲြ႔က မတ္လ ၁၇ ရက္ေန႔မွာ ျပည္နယ္ ၆ ျပည္နယ္ အတြင္း အသား ထုတ္လုပ္ေရး ကုမၸဏီေတြကို အႀကီး အက်ယ္ ဝင္ေရာက္ စီးနင္းၿပီး စံုစမ္း စစ္ေဆး မႈေတြ ေဆာင္ရြက္ေန ရပါတယ္။

အခုလို မလတ္ဆတ္တဲ့အသားေတြကို ျပည္ပႏုိင္ငံေတြကို ႏွစ္ေတြနဲ႔ခ်ီ တင္ပို႔ခဲ့ၾကတဲ့ အေထာက္အထားေတြကိုလည္း အာဏာပိုင္ေတြ ရရွိထားၾကပါတယ္။

ဘရာဇီးႏုိင္ငံဟာ အသားတင္ပို႔မႈကေန တႏွစ္တႏွစ္ကို အေမရိကန္ေဒၚလာ ၁၂ ဘီလီယံ ဝင္ေငြရရွိေနတဲ့အတြက္ ဒီက႑ဟာ ဘရာဇီးႏုိင္ငံရဲ႕ စီးပြားေရးအတြက္ အဓိကက်တဲ့ စီးပြားေရးက႑တခု ျဖစ္ပါတယ္။

ဘရာဇီးသမၼတဟာလည္း ဒီကိစၥနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ၿပီးခဲ့တဲ့ ႐ုံးပိတ္ရက္ေတြအတြင္း အေရးေပၚ အစည္းအေဝးေတြ က်င္းပခဲ့ၿပီး ႏုိင္ငံျခားသံတမန္ေတြကို အသားကင္ဆိုင္ေခၚၿပီး ဘရာဇီးႏုိင္ငံထြက္ အသားေတြရဲ႕ အရည္အေသြးကို အာမခံ စားျပခဲ့ပါတယ္။

ၿပီးခဲ့တဲ့ မတ္လ ၁၇ ရက္ မနက္ပိုင္းက ေနရာေပါင္း ၂၀၀ နီးပါးမွာ ရဲတပ္ဖဲြ႔ဝင္ ၁၀၀၀ ေက်ာ္နဲ႔ အေရးေပၚစီးနင္းမႈေတြ လုပ္ခဲ့တာမွာ ကုမၸဏီေတြက အစိုးရလိုင္စင္ရရွိဖို႔အေရး က်န္းမာေရးအာဏာပိုင္ေတြ၊ အာဏာရပါတီ အမတ္ေတြကို လက္သိပ္ထိုး လာဘ္ထုိးမႈေတြ ရွိခဲ့တာေတြကိုလည္း စံုစမ္းစစ္ေဆးေရး အရာရွိေတြက ေတြ႔ရွိခဲ့ပါတယ္။

အသားထုတ္လုပ္ေရးကုမၸဏီ ၃၀ ေက်ာ္ကို က်န္းမာေရးနဲ႔ မညီညြတ္တဲ့ အသားေတြ တင္ပို႔မႈနဲ႔ စြပ္စဲြခံရၿပီး အဲ့ဒီထဲမွာ ကမၻာ့အႀကီးဆံုး အမဲသားထုတ္လုပ္ေရးကုမၸဏီ JBS ကုမၸဏီနဲ႔ ကမၻာ့ထိပ္တန္း ၾကက္သား၊ ဘဲသား ထုတ္လုပ္ေရးကုမၸဏီ BRF ကုမၸဏီတို႔လည္း ပါဝင္ပါတယ္။

From : ဒီဗီြဘီ

Originally published at - http://burmese.dvb.no/archives/196610

Read More »

Saturday, March 18, 2017

အြန္လိုင္းမွာ ေရာင္းခ်တဲ့ အဆီက်ေဆးတခ်ိဳ႕ ထိေရာက္မႈ မရွိ




ရန္ကုန္၊ မတ္ ၁၅ – အြန္လိုင္းမွာ ေရာင္းခ်တဲ့ အဆီခ်ေဆး ေတြက ထိေရာက္မႈ မရွိ တာေတြ မ်ားေနတယ္လို႔ သိရ ပါတယ္။

အြန္လိုင္းက အဆီ ခ်ေဆး ေကာင္းတယ္ ဆိုၿပီး ဝယ္လိုက္တာ တကယ္ ေသာက္ၾကည့္ လိုက္ေတာ့ အဆင္ မေျပဘူး၊ ေသာက္တာ ေလးငါးဘူး ရွိေနၿပီ၊ တကယ္ ထိေရာက္မႈ မရွိဘူး ဆိုေတာ့ ျဖတ္လိုက္တာ၊ ေရာင္းတာေတြ ကလဲ အမ်ားႀကီး ရွိတယ္၊ ေရာင္းတဲ့ သူေတြ ကေတာ့ တကယ္ ထိေရာက္တယ္ ဆိုၿပီး တင္ ၿပီးေရာင္း ၾကတယ္၊ ေရာင္း သူကေတာ့ ေရာင္းထြက္ေအာင္ လုပ္မွာပဲ၊ ဝယ္တဲ့ သူေတြ ကသာ ေရြးၿပီး ဝယ္သင့္ တယ္လို႔ အြန္လိုင္းက ဝယ္ယူသူ ကိုျပည့္ၿဖိဳးက ေျပာပါတယ္။

အြန္လိုင္းမွာေရာင္းခ်ေနတဲ့ အဆီခ်ေဆးေတြက ေရွာက္သီးနဲ႔ ထုတ္လုပ္တာေတြကို အမ်ားဆံုး ေရာင္းခ် ေနတာျဖစ္ၿပီး ကိုယ္တိုင္ ထုတ္လုပ္ေရာင္းခ်ေနတာျဖစ္ၿပီး တခ်ိဳ႕ေတြကေတာ့ တစ္ဆင့္ျပန္လည္ ေရာင္းခ်ေနတာ ျဖစ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။

အစ္မတို႔က တစ္ဆင့္ျပန္ေရာင္းတာဆိုေတာ့ အခက္ အခဲျဖစ္တယ္၊ ထိေရာက္မႈ မရွိတာေတြ ဆိုုုျပီး ျပန္ေျပာတာေတြ ရွိတယ္၊ အစ္မတို႔ကလဲ တစ္ဆင့္ျပန္ယူရတာဆိုေတာ့ မေကာင္း ဘူးဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ္ပဲ အေျပာခံ ရတာေလ၊ အဲဒီလိုဆိုေတာ့ မေကာင္းႏိုုင္ဘူးလို႔ အြန္လိုင္းကေန ေဈးေရာင္း တာေတြကို ျပဳလုပ္ေနသူ မသင္ဇာက ေျပာပါတယ္။

အြန္လိုင္းမွာအဆီခ်ေဆးေတြကို တံဆိပ္ေလးငါးမ်ိဳးနဲ႔ ေရာင္းခ်ေနတာ ျဖစ္တယ္လို႔ သိရပါ တယ္။ သည္လို တံဆိပ္ေတြ အမ်ားႀကီးမွာမွ တကယ္ ထိေရာက္တဲ့ အဆီခ်ေဆးေတြ နည္းပါးေနတာ ျဖစ္ၿပီး မထိေရာက္ တာေတြက သာအမ်ား အျပားရွိေန တာျဖစ္ပါတယ္။

From : ကုမုျဒာဂ်ာနယ္ by လိမၼာ

Originally published at - http://www.kumudranews.com

Read More »

Wednesday, March 15, 2017

ေစ်းကြက္တြင္ေရာင္းမည့္အသားမ်ား၏ အရည္အေသြးစစ္ေဆးမႈ အေမရိကန္ပညာရွင္မ်ား ကူညီမည္




ေစ်းကြက္ ထဲမွာ ေရာင္းခ်မယ့္ တိရစာၦန္ အသားေတြရဲ႕ အရည္ အေသြးကို စစ္ေဆးရာမွာ ပိုမို တိက်တဲ့ အေျဖေတြ ရရွိေစဖို႔ အေမရိကန္ ပညာရွင္ေတြက နည္းပညာ သင္တန္းေတြ ပို႔ခ်ေပး သြားမယ္လို႔ ျမန္မာ့ လယ္ယာနဲ႔ ေမြးျမဴေရး က႑ ဖြံ႔ၿဖိဳးေရး အတြက္ အကူအညီ ေပးေနတဲ့ Winrock International က ေျပာပါတယ္။

သားသတ္႐ုံေတြက အသားေတြကို စစ္ေဆးမႈ ျပဳလုပ္ရတဲ့ ဆရာဝန္ေတြ အပါအဝင္ အစားအေသာက္ထုတ္လုပ္တဲ့ လုပ္ငန္းရွင္ေတြကိုပါ သင္ၾကားေပးသြားမွာ ျဖစ္တယ္လို႔ Winrock International က ဆက္ဆံေရးတာဝန္ခံ ေဒါက္တာသက္ခိုင္က ေျပာပါတယ္။

အဲ့ဒီသင္တန္းကို အခု မတ္လ ၁၆ ရက္ကေန ၁၈ ရက္အထိ ျမန္မာႏိုင္ငံေမြးျမဴေရးလုပ္ငန္းအဖြဲ႔ခ်ဳပ္မွာ ျပဳလုပ္သြားမွာျဖစ္ၿပီး တိရစာၦန္ေဆးကုဆရာဝန္ေတြ၊ အသားထုတ္လုပ္သူေတြနဲ႔ အစားအေသာက္ ေဘးကင္းလံုၿခံဳေရး ေဆာင္ရြက္ေနသူေတြ တက္ေရာက္သင့္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

သတင္း – AMIA

From : ဒီဗီြဘီ

Originally published at - http://burmese.dvb.no/archives/195134


Read More »

ဆီးခ်ဳိေရာဂါ စီမံကိန္းအတြက္ ဒိန္းမတ္ႏိုင္ငံက ေဒၚလာ ၁ သန္းေက်ာ္ ကူညီမည္




ျမန္မာ နိုင္ငံမွာ ေဆာင္ရြက္မယ့္ ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါ စီမံကိန္း အတြက္ ဒိန္းမတ္ နိုင္ငံက ေဒၚလာ ၁ ဒသမ ၂ သန္း ကူညီ သြားဖို႔ သေဘာ တူညီ လိုက္ပါတယ္။

၂၀၁၇ ခုႏွစ္ကေန ၂၀၂၀ ခုႏွစ္ အထိ ေရးဆြဲ ထားတဲ့ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ စီမံကိန္း အတြက္ ဒိန္းမတ္ႏိုင္ငံက ေဒၚလာ ၁ ဒသမ ၂ သန္း ကူညီဖို႔ မတ္လ ၁၃ ရက္ေန႔က က်န္းမာေရးနဲ႔ အားကစား ဝန္ႀကီး ဌာနတို႔ နားလည္မႈ စာခြၽန္လႊာ ေရးထိုး ခဲ့ပါတယ္။

ဒီစီမံကိန္းမွာ Type 1 လို႔ေခၚတဲ့ ကေလးဘဝမွာျဖစ္တဲ့ ဆီးခ်ိဳလူနာေတြအတြက္ အင္ဆူလင္ေဆး လက္လွမ္းမီွေအာင္ ေဆာင္ရြက္ သြားမွာျဖစ္ ပါတယ္လို႔ ႏိုဗိုေနာ္ဒစ္ ကုမၸဏီမွ ဟန္နာရစ္ခ္က ေျပာပါတယ္။

“ဆီးခ်ိဳရွိတဲ့ကေလးေတြကို တိုးတက္ေအာင္ ေျပာင္းလဲေပးေနပါၿပီ။ အထူးေကာင္းမြန္တဲ့ ဆီးခ်ိဳေရာဂါကုသေရး အစီအစဥ္ေတြက ဆီးခ်ိဳေရာဂါရွိတဲ့ ကေလးအေရ အတြက္ကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးေနပါတယ္။

ကေလးေတြမွာရွိတဲ့ ဆီးခ်ိဳေရာဂါကို သက္သာေကာင္းမြန္ေစတဲ့ အစီအစဥ္က က်ေနာ္တုိ႔ရဲ႕ ရည္ရြယ္ခ်က္ ျဖစ္ပါတယ္။ Type-1 ဆီးခ်ိဳအမ်ိဳးအစားရွိတဲ့ ကေလးေတြအတြက္ ျမန္မာျပည္အနွ႔႔ံအျပားမွာ ေဆးခန္းေတြ အမ်ားအျပား ဖြင့္ေပးမွာျဖစ္ၿပီး ေဆးခန္းတုိင္းမွာ ကုသႏုိင္ပါတယ္” လုိ႔ ေျပာပါတယ္။

ဒီပြဲကို တက္ေရာက္လာတဲ့ ျပည္ေထာင္စုဝန္ႀကီးကေတာ့ ျမန္မာႏိုင္ငံအေနနဲ႔ ဆီးခ်ိဳျဖစ္ပြားသူ အေရအတြက္ဟာ အရမ္းမ်ားေနတဲ့အတြက္ သၾကားဓာတ္ပါဝင္မႈႏႈန္း မ်ားတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို အခြန္တိုးျမႇင့္ေကာက္သင့္တယ္လို႔ မွတ္ခ်က္ေပး ေျပာပါတယ္။

ဆီးခ်ိဳေရာဂါဟာ ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ကုသလို႔ရတဲ့ေရာဂါ မဟုက္သလို ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ျဖစ္ပြားသူဦးေရဟာလည္း လူဦးေရရဲ႕ ၁၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေက်ာ္ ရွိပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါကို ဆရာဝန္ေတြကပဲ ကုသေပးတာမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ ေက်းလက္က်န္းမာေရးဌာနေတြမွာ တာဝန္ထမ္းေဆာင္ေနတဲ့ က်န္းမာေရး ဝန္ထမ္းေတြကို
ေစာေစာသိႏုိင္ဖို႔နဲ႔ ေရရွည္ကုသေစာင့္ေရွာက္မႈ ေပးႏုိင္ေအာင္ သင္ၾကားေပးသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

“၁၀ ၿမိဳ႕နယ္ကို က်ေနာ္တို႔ စဝင္တယ္။ ဒီလကုန္မွာ ေနာက္ထပ္ ၁၀ ၿမိဳ႕နယ္ကို စပါမယ္။ စီမံကိန္းဝန္ႀကီးရဲ႕ လမ္းညႊန္ခ်က္အရ တႏွစ္မွာ ၆၀ သို႔မဟုတ္ ၇၀ ေလာက္ ရေအာင္ က်ေနာ္တို႔ ျဖန္႔ပါမယ္။ အဲဒီေတာ့ ဘာလုပ္ရမွာလဲဆိုရင္ ရြာတရြာမွာ ဆီးခ်ဳိးေသြးခ်ဳိေရာဂါအတြက္ သူနာျပဳဆရာမတေယာက္က သြားမယ္။

သူက ရြာမွာ ေၾကညာမယ္။ အသက္ ၄၀ ေက်ာ္တဲ့လူ၊ ဝတဲ့လူ၊ မ်ဳိး႐ိုးရွိတဲ့လူ၊ ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့လူ အကုန္လံုး ေရာဂါစစ္ခြင့္ရွိတယ္။ ေတြ႔ရင္ ကုေပးမယ္။ လိုရင္ လဲႊေပးမယ္။ အဲဒါကို က်ေနာ္တို႔ လုပ္မွာပါ” လို႔ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ စီမံကိန္းမန္ေနဂ်ာ ေဒါက္တာကိုကိုက ေျပာပါတယ္။

ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ျဖစ္ပြားေနသူ ၁၀ ေယာက္ထဲက ၇ ေယာက္ဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေရာဂါျဖစ္ပြားေနမွန္း မသိၾကပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ဒီရက္ပိုင္းမွာပဲ ဝန္ႀကီးဌာနက ေရြးခ်ယ္ ထားတဲ့ ေက်းလက္ေတြမွာ ဆီးခ်ိဳတိုင္းကိရိယာနဲ႔ ဆီးခ်ိဳလူနာေတြကို လိုက္လံရွာေဖြသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဆီးခ်ိဳေဝဒနာ ခံစားေနရတဲ့ လူနာေတြအတြက္ကိုေတာ့ ေရရွည္ကုသႏုိင္ဖို႔အတြက္ လူတိုင္း လက္လွမ္းမီတဲ့ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈ စနစ္ထဲမွာ ပါဝင္ေအာင္ ဝန္ႀကီးဌာနက ေရးဆြဲေနပါတယ္။

From : ဒီဗီြဘီ By စည္သူေဇယ်

Originally published at - http://burmese.dvb.no/archives/195068

Read More »

Sunday, March 12, 2017

ေဆးလိပ္ေသာက္ခြင့္အသက္ ၂၁ ႏွစ္အျဖစ္ စင္ကာပူ တိုးျမႇင့္ သတ္မွတ္မယ္




စင္ကာပူ နိုင္ငံမွာ ေဆးလိပ္ ေသာက္ခြင့္ရွိတဲ့ အသက္ အရြယ္ သတ္မွတ္ ခ်က္ကို ၁၈ ႏွစ္ကေန ၂၁ ႏွစ္ထိ တိုးျမွင့္မယ္လို႔ စင္ကာပူ က်န္းမာေရး ၀န္ႀကီးဌာန မတ္လ ၉ ရက္ေန႔က ေျပာဆို လိုက္ပါတယ္။

ေဆးလိပ္ ေသာက္ခြင့္ အတြက္ အသက္ အရြယ္ သတ္မွတ္ခ်က္ကို လႊတ္ေတာ္ထဲမွာ တစ္ႏွစ္ အတြင္း ေဆြးေႏြး သြားမွာ ျဖစ္ၿပီး ႏွစ္အနည္းငယ္ အတြင္း ဥပေဒ အေနနဲ႔ ျပဌာန္းႏိုင္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္သြားမွာ ျဖစ္တယ္လို႔ စင္ကာပူ က်န္းမာေရး၀န္ႀကီးဌာနရဲ႕ အႀကီးတန္းအရာရွိျဖစ္သူ ေအမီေခၚက ဆိုပါတယ္။

ခၽြင္းခ်က္အေနနဲ႔ ဥပေဒ မျပဌာန္းမီမွာ အသက္ ၁၈ ႏွစ္နဲ႔ အထက္ ေဆးလိပ္ေသာက္ေနသူေတြ အေနနဲ႔ကေတာ ေလာေလာဆယ္ လြတ္ကင္းခြင့္ရရွိမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

စင္ကာပူ က်န္းမာေရး၀န္ႀကီးဌာနရဲ႕ ထုတ္ျပန္ခ်က္အရ လူငယ္အမ်ားစုဟာ အသက္ ၂၁ ႏွစ္မျပည့္ေသးခင္မွာပဲ ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့ အက်င့္ကို ရရွိၾကတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

စင္ကာပူႏိုင္ငံမွာ အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ေဆးလိပ္ေသာက္ခြင့္ရွိတဲ့ ဥပေဒကို ၁၉၉၃ ခုႏွစ္ကတည္းက ျပဌာန္းခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။

စင္ကာပူအစိုးရဟာ ၿပီးခဲ့တဲ့ႏွစ္က ပန္းၿခံနဲ႔ အပန္းေျဖေနရာေပါင္း ၄၀၀ ေက်ာ္ကို ေဆးလိပ္ကင္းမဲ့ဇုန္ အေနနဲ႔ သတ္မွတ္ခဲ့ပါတယ္။ အခုခ်ိန္မွာေတာ့ စင္ကာပူမွာ ေနရာေပါင္း ၃၂၀၀၀ ေက်ာ္ကို ေဆးလိပ္ကင္းမဲ့ဇုန္အျဖစ္ သတ္မွတ္ႏိုင္ခဲ့ၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။

From : Myanmar Cable News

Originally published at - http://www.mcntv.biz/news/international-news/31411/

Read More »

Sunday, March 05, 2017

ေရဆိုးထုတ္ စက္ရံုေတြ သတ္မွတ္ အခ်ိန္တြင္း ေရဆိုးစြန္႔ထုတ္မႈ မရွိရင္ အေရးယူမည္




မႏၱေလးတိုင္း ေဒသႀကီး၊ စက္မႈဇုန္ အတြင္းက ေရဆိုးထုတ္ စက္ရံုေတြဟာ သတ္မွတ္ ထားတဲ့ အခ်ိန္ အတိုင္း ေရဆိုး စြန္႔ထုတ္ တာေတြ မလုပ္ေဆာင္တဲ့ အတြက္ အေရးယူ သြားမယ္လို႔ မႏၱေလး ၿမိဳ႕ေတာ္ စည္ပင္ သာယာေရး ေကာ္မတီ တာ၀န္ရွိသူ တစ္ဦးက ေျပာပါတယ္။

ညေန ၆ နာရီကေန မနက္ ၅ နာရီၾကားကို ေရဆိုးစြန္႔ပစ္ခ်ိန္အျဖစ္ သတ္မွတ္ထားတာျဖစ္တဲ့အတြက္ စည္းကမ္းလိုက္နာမႈ ရွိ/မရွိ စစ္ေဆးသြားမယ္လို႔ မႏၱေလးၿမိဳ႕ေတာ္ စည္ပင္သာယာေရးေကာ္မတီ ေရနဲ႔ သန္႔ရွင္းမႈဌာန ေကာ္မတီ၀င္ ေဒၚျမင့္ျမင့္သန္း က ေျပာပါတယ္။

"ေရဆိုးစြန္႔ထုတ္တဲ့အခ်ိန္ကို သြားစစ္မွာ၊ အစ္မတို႔က ညေန ၆ နာရီကေန မနက္ ၅ နာရီအတြင္းလို႔ သတ္မွတ္ထားတာေလ၊ ဒါေပမဲ့ စက္ရံုေတြကက်ေတာ့ သူတို႔ ႀကိဳက္တဲ့အခ်ိန္ သူတို႔ စြန္႔ပစ္ၾကတာေလ၊ ဘယ္အခ်ိန္ေတြမွာ သူတို႔ စြန္႔ပစ္လဲဆိုတာကို သြားစစ္မွာ"

စက္ရံုေတြကို တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ စစ္ေဆးသြားမွာျဖစ္ၿပီး စည္းကမ္းမလိုက္နာဘူးဆိုရင္ အေရးယူသြားမွာ ျဖစ္တယ္ လို႔လည္း ေျပာပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ ေရဆိုးေတြကို သန္႔စင္ၿပီးမွ စြန္႔ပစ္ရမွာျဖစ္တဲ့အတြက္ ေရဆိုးသန္႔စင္ဖို႔ ေရစစ္ကန္ေတြ ရွိ/ မရွိ ကိုလည္း စစ္ေဆးသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။

မႏၱေလးစက္မႈဇုန္အတြင္းက အမရပူရနဲ႔ ျပည္ႀကီးတံခြန္ၿမိဳ႕နယ္ေတြမွာ စက္ရံုေပါင္း ၆၀ ေက်ာ္ရွိၿပီး အဲဒီထဲက ၁၃ ရံုေလာက္သာ ေရစစ္ကန္ေတြထားရွိေၾကာင္း သိရွိထား တယ္လို႔ မႏၱေလးၿမိဳ႕ေတာ္ စည္ပင္သာယာေရးေကာ္ မတီ ေရနဲ႔ သန္႔ရွင္းမႈဌာနက ေျပာပါတယ္။

စက္ရံုေတြကို သြားေရာက္စစ္ေဆးတဲ့အခါမွာ မႏၱေလးၿမိဳ႕ေတာ္ စည္ပင္သာယာက ေရနဲ႔ သန္႔ရွင္းေရးဌာန၊ ပတ္၀န္းက်င္ထိန္းသိမ္းေရးဌာန၊ စက္မႈႀကီးၾကပ္ စစ္ဆးေရး ဦးစီးဌာန၊ အလုပ္ရံုနဲ႔ အလုပ္သမားဥပေဒ စစ္ေဆးေရး ဦးစီးဌာန၊ စက္မႈဇုန္ၾကီးၾကပ္ေရးေကာက္မတီနဲ႔ ရပ္ကြက္နဲ႔ ၿမိဳ႕နယ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးေတြ ပါ၀င္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

From : အာအက္ဖ္ေအျမန္မာသတင္း႒ာန

Originally published at - http://www.rfa.org/burmese

Read More »

လူမႈဖူလုံေရး-ကဲဝဲလ္ေဆးခန္း အသစ္ဖြင့္ပြဲ အခမ္းအနား က်င္းပ




ရန္ကုန္ မတ္ ၄
အလုပ္ သမား၊ လူဝင္မႈ ႀကီးၾကပ္ေရးႏွင့္ ျပည္သူ႔ အင္အား ဝန္ႀကီးဌာန၊ လူမႈ ဖူလုံေရး အဖြဲ႔၏ ရန္ကုန္တိုင္း ေဒသႀကီး မဂၤလာဒုံ ၿမိဳ႕နယ္ရွိ လူမႈ ဖူလုံေရး-ကဲဝဲလ္ ေဆး ခန္း၊ ေဆးခန္း အသစ္ဖြင့္ပြဲ အခမ္း အနားကို ယေန႔ နံနက္ (၉) နာရီတြင္ အဆိုပါ ေဆးခန္း၌ က်င္းပခဲ့ရာ ျပည္ေထာင္စု ဝန္ႀကီးႏွင့္ တာဝန္ရွိ ပုဂၢိဳလ္မ်ားမွ လူမႈ ဖူလုံေရး-ကဲဝဲလ္ ေဆးခန္း အသစ္ကို ဖဲႀကိဳးျဖတ္ ဖြင့္လွစ္ ေပးသည္။


အခမ္းအနား၌ ျပည္ေထာင္စု ဝန္ႀကီးက အလုပ္သမား၊ လူဝင္မႈ ႀကီးၾကပ္ေရးႏွင့္ ျပည္သူ႔ အင္အား ဝန္ႀကီးဌာန၊ လူမႈ ဖူလုံေရး အဖြဲ႔အေနျဖင့္ လူမႈဖူလုံေရး အဖြဲ႔၏ ေဆာင္ ပုဒ္ ျဖစ္သည့္ “စုေပါင္း ျခင္းျဖင့္ ဖူလုံအံ့” ဆိုသည့္ ေဆာင္ပုဒ္ႏွင့္ အညီ အလုပ္ရွင္ ထည့္ဝင္ေၾကး၊ အလုပ္သမား ထည့္ဝင္ေၾကးႏွင့္ ႏိုင္ငံေတာ္၏ ေထာက္ပံ့ေငြျဖင့္ စုေပါင္း ထားသည့္ ရန္ပုံေငြ မ်ားျဖင့္ အာမခံထားသူ အလုပ္သမားမ်ား လူမႈဒုကၡႏွင့္ ရင္ဆိုင္ရခ်ိန္၊ မက်န္းမာမႈ ျဖစ္ခ်ိန္၊ ဝင္ေငြေလ်ာ့နည္း ရပ္စဲ သြားသည့္အခါမ်ားတြင္ လိုအပ္ေသာ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈႏွင့္ ေငြေၾကးအက်ိဳးခံစားခြင့္မ်ားကို ထိေရာက္ အက်ိဳးရွိစြာ ေထာက္ပံ့ေပးလ်က္ရွိပါေၾကာင္း။

ထို႔အတူ လုပ္ငန္းခြင္ထိခိုက္ဒဏ္ရာရရွိခဲ့လၽွင္လည္း ေဆးကုသမႈေပးျခင္း၊ ေငြေၾကးေထာက္ပံ့ေပးျခင္းတို႔ အျပင္ ကိုယ္လက္အဂၤါဆုံး႐ႈံးသြားပါကလည္း ေျခတု၊ လက္တု အစားထိုး တပ္ဆင္ေပးျခင္း၊ လုပ္အားဆုံး႐ႈံးမႈ ရာခိုင္ႏႈန္းအလိုက္ ေငြလုံးေငြရင္းေထာက္ပံ့ေပးျခင္းတို႔ကို အေျခခံအားျဖင့္ လူမႈဖူလုံေရး အာမခံစနစ္ မ်ားအရ ေဆာင္ ႐ြက္ေပးလ်က္ရွိပါေၾကာင္း။

လူမႈဖူလုံေရးအဖြဲ႕အေနျဖင့္လက္ရွိ ျမန္မာတစ္ႏိုင္ငံလုံးမွာ အက်ဳံးဝင္ အလုပ္ဌာနေပါင္း ၂၇,၄၃၈ ဌာနရွိၿပီး အာမခံ အလုပ္သမားေပါင္း ၉၇၉,၇၄၉ ဦးကိုအက်ဳံးဝင္ မွတ္ပုံတင္ႏိုင္ခဲ့ၿပီး အာမခံအလုပ္သမားေတြအတြက္ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈလုပ္ငန္းႏွင့္ ေငြေၾကးအက်ိဳးခံစား ခြင့္မ်ား ေထာက္ပံ့ေပးရန္ လူမႈဖူလုံေရးစီမံကိန္း အေကာင္အထည္ေဖာ္ ေဆာင္႐ြက္ေပးလ်က္ရွိေသာ ၿမိဳ႕နယ္ေပါင္း (၁၁၀) မွာ ႐ုံးခြဲေပါင္း (၇၇) ႐ုံး၊ ေဆးခန္းေပါင္း (၉၆) ခန္း၊ ဌာနႀကီးေဆးခန္း (၅၀)ခန္းႏွင့္ တိုင္းရင္းေဆးကုခန္း (၁)ခန္း၊ အလုပ္သမား ေဆး႐ုံႀကီး(၃)႐ုံ ဖြင့္လွစ္ေဆာင္႐ြက္ေပးလ်က္ ရွိၿပီး ‌ေ႐ြ႕လ်ားေဆးကုသယာဥ္ ၂ စီး ျဖင့္ လုပ္ငန္းခြင္မပ်က္ က်န္းမာေရး ဝန္ေဆာင္မႈေပးျခင္းေတြကို အရွိန္ျမႇင့္တင္ ေဆာင္႐ြက္ေပးလ်က္ရွိပါေၾကာင္း။

လႈိင္သာယာၿမိဳ႕နယ္တြင္ လြန္ခဲ့ေသာ ႏွစ္ႏွစ္ခန္႔က လူမႈဖူလုံေရး-ကဲဝဲလ္ေဆးခန္းကို ဖြင့္လွစ္ေပးခဲ့ၿပီး ေအာင္ျမင္မႈ ရရွိခဲ့သည့္အတြက္ အာမခံအလုပ္သမား ဒုတိယအမ်ားဆုံးျဖစ္ေသာ မဂၤလာဒုံၿမိဳ႕နယ္တြင္ Care Well Medical Co.,Ltd ႏွင့္ ပူးေပါင္း၍ လူမႈဖူလုံေရး-ကဲဝဲလ္ ေဆးခန္းသစ္အား ယေန႔ဖြင့္လွစ္ျခင္းျဖစ္ပါေၾကာင္း။ ယေန႔ဖြင့္လွစ္တဲ့ မဂၤလာဒုံ လူမႈဖူလုံေရး-ကဲဝဲလ္ေဆးခန္းအျပင္ အာမခံ အလုပ္သမားမ်ားရဲ႕ လူမႈအက်ိဳးစီးပြား ပိုမိုေကာင္းမြန္လာေစဖို႔အတြက္ လိုအပ္သည့္ေနရာ၊ ၿမိဳ႕နယ္မ်ားတြင္ စာခ်ဳပ္ေဆးခန္း တိုးခ်ဲ႕ဖြင့္လွစ္ႏိုင္ေရးစီစဥ္ ေဆာင္႐ြက္လ်က္ရွိသည့္အျပင္ အလုပ္ သမားမ်ား လုပ္ငန္းခြင္မပ်က္ ေဆးကုသမႈ ေပးႏိုင္ေရး ေ႐ြ႕လ်ားေဆးကုသယာဥ္ (Mobile Medical Unit)ျဖင့္ ေဆးကုသ ျခင္း အစီအစဥ္ကို ထပ္မံတိုးခ်ဲ႕ရန္ စီစဥ္ေဆာင္႐ြက္လ်က္ရွိေၾကာင္း ကိုလည္းအသိေပးတင္ျပ လိုပါေၾကာင္း။

တိုင္းေဒသႀကီးအတြင္းရွိ ၿမိဳ႕နယ္အလိုက္ အက်ဳံးဝင္အလုပ္ဌာနမ်ားမွ အလုပ္ရွင္၊ အလုပ္သမားမ်ား အေနျဖင့္လည္း မိမိတို႔ အလုပ္ဌာနမ်ားက အလုပ္သမားမ်ားကို လူမႈဖူလုံေရးဥပေဒ၊ နည္းဥပေဒမ်ားႏွင့္အညီ အက်ဳံးဝင္မွတ္ပုံတင္ၿပီး ထည့္ဝင္ ေၾကးမ်ားေပးသြင္း၍ ပူးေပါင္းပါဝင္ၾကဖို႔ တိုက္တြန္းေျပာၾကားလိုပါေၾကာင္း။ သို႔မွသာ အလုပ္သမားမ်ားအေနျဖင့္ လူမႈ ဖူလုံေရးအဖြဲ႕မွ ေထာက္ပံ့သည့္ ထိေရာက္ျပည့္စုံေသာ အက်ိဳးခံစားခြင့္မ်ားကို ရရွိႏိုင္မွာျဖစ္ပါေၾကာင္း ေျပာၾကားခဲ့သည္။

ထို႔ေနာက္ Care Well Medical Co.,Ltd ၏အုပ္ခ်ဳပ္မႈဒါ႐ိုက္တာ ေဒါက္တာမူယာၫြန္႔မွ လူမႈဖူလုံေရး-ကဲဝဲလ္ေဆးခန္း အသစ္ ဖြင့္လွစ္ေဆာင္႐ြက္မႈ အေျခအေနမ်ား အားရွင္းလင္းတင္ျပၿပီး ျပည္ေထာင္စုဝန္ႀကီးႏွင့္ ဧည့္သည္ေတာ္မ်ားသည္ လူမႈဖူလုံေရး-ကဲဝဲလ္ ေဆးခန္းအသစ္အား လွည့္လည္ၾကည့္႐ႈခဲ့ၾကေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။

From : ျပန္ၾကားေရး ဝန္ႀကီး ႒ာန by moi

Originally published at - http://moigovnews.blogspot.com/2017/03/blog-post_57.html

Read More »

Saturday, March 04, 2017

အင္းေတာ္ ၿမိ့ဳမေစ်း၌ စားသံုးရန္ မသင့္သည့္ အစားေသာက္မ်ား ေရာင္းခ်ေနမႈ ရွိ/ မရွိ စစ္ေဆး




အင္းေတာ္ မတ္လ ၃ ရက္

စစ္ကိုင္းတိုင္း ေဒသႀကီး၊ ကသာခရုိင္၊ အင္းေတာ္ၿမိဳ႕၊ ၿမိဳ႕မေစ်း အတြင္း ျပည္သူမ်ား စားသံုးရန္ မသင့္သည့္ အစား အေသာက္မ်ား ေရာင္းခ်ေနမႈ ရွိ-မရွိ စစ္ေဆးျခင္းကို ၿမိဳ႕နယ္ စားသံုးသူ ေရးရာ ဦးစီးဌာနႏွင့္ ၿမိဳ႕နယ္ ဌာန ဆိုင္ရာ တာ၀န္ရွိ သူမ်ား ပူးေပါင္း၍ ၂၀၁၇ ခုႏွစ္ မတ္ ၃ ရက္ နံနက္ ၈ နာရီက ဒုတိယ အႀကိမ္ ကြင္းဆင္း စစ္ေဆး ခဲ့သည္။

'' ေစ်းသည္မ်ားအေနျဖင့္ မိမိေရာင္းခ်လိုသည့္ ပစၥည္းမ်ားကို ရက္လြန္ေနမႈ၊ မိႈတက္ေနမႈ ရွိ မရွိ ဆုိတာေတြကို ကုန္ပစၥည္းေရာက္ေရာက္ျခင္း စစ္ေဆးၿပီးမွ စားသံုးသူ မ်ားကို ေရာင္းခ်ေစလိုေၾကာင္း ဒါမွသာ ျပည္သူမ်ား အေနျဖင့္ အႏၱရာယ္ရွိေသာ အစားေသာက္မ်ားကို မစားသံုးမိၾကမွာျဖစ္ေၾကာင္း မိမိတို႔ေစ်းသည္မ်ား အေနျဖင့္ လည္း ေစ်း၀ယ္ သူမ်ားကို ေစတနာထားရာ ေရာက္ေၾကာင္း " အဆိုပါပူးေပါင္းအဖြဲ႕မွ တာ၀န္ရွိသူတစ္ဦးက ေစ်းသူ ေစ်းသားမ်ားအား အသိပညာေပး ေျပာၾကားခဲ့သည္။



ၿမိဳ႕နယ္အေထြေထြအုပ္ခ်ဳပ္ေရးဦးစီးဌာန၊ ၿမိဳ႕နယ္ရဲတပ္ဖြဲ႕၊ စည္ပင္သာယာေရးအဖဲြ႕၊ က်န္းမာေရးဦးစီးဌာန၊ ေမြးျမဴေရးႏွင့္ ကုသေရးဦးစီးဌာန၊ မီးသတ္ဦးစီးဌာနႏွင့္ ၿမိဳ႕နယ္စားသံုးသူေရးရာဦးစီးဌာနတို႔ ပူးေပါင္းအဖြဲ႕သည္ ၿမိဳ႕မေစ်းအတြင္း ျပည္သူမ်ားစားသံုးရန္မသင့္သည့္ တားျမစ္ထားေသာ စားေသာက္ကုန္မ်ား၊ ရက္လြန္ အစားအစာ မ်ား၊ မုန္႔မ်ိဳးစံုမ်ား၊ ေအးခဲအသားမ်ားႏွင့္ တရားမ၀င္ ၾကက္ဥမ်ား ေရာင္းခ်ေနမႈ ရွိ/ မရွိစစ္ေဆးခဲ့ၿပီး၊ သိမ္းဆည္း ရမိေသာ ေအးခဲၾကက္သားထုပ္မ်ားႏွင့္ စာေသာက္ကုန္ပစၥည္းမ်ားအား အဆိုပါပူးေပါင္းအဖြဲ႕တို႔က မီးရႈိ႕ ဖ်က္ဆီး ခဲ့ၾကသည္။

ဆက္လက္၍ ေစ်းသူေစ်းသားမ်ားအား စားသံုးသူအကာအကြယ္ေပးေရး အသိပညာေပး ေဟာေျပာပြဲကို ၿမိဳ႕နယ္ အေထြေထြ အုပ္ခ်ဳပ္ေရး ဦးစီးဌာန ရံုးအစည္း အေ၀း ခန္းမတြင္ မြန္းလြဲ ၁ နာရီ၌ က်င္းပ ျပဳလုပ္ခဲ့ၿပီး ၿမိဳ႕နယ္ ေမြးျမဴေရးႏွင့္ ကုသေရးဦးစီးဌာနမွ ၾကက္ငွက္တုပ္ေကြးေရာဂါကာကြယ္ထိန္းခ်ဳပ္ေရး အသိပညာေပးလက္ကမ္း စာေစာင္မ်ား ကိုလည္း ျဖန္႔ေ၀ေပးခဲ့ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။

ၿမိဳ႕နယ္ (ျပန္/ဆက္)

From : ျပန္ၾကားေရး ဝန္ႀကီး ႒ာန by moi

Originally published at - http://moigovnews.blogspot.com/2017/03/blog-post_32.html


Read More »

Friday, February 24, 2017

တ႐ုတ္၌ ျဖစ္ပြားေနသည့္ ၾကက္ငွက္ တုပ္ေကြး ျမန္မာဘက္ ကူးမလာရန္ စတင္ လုပ္ေဆာင္




တ႐ုတ္ နိုင္ငံမွာ ျဖစ္ပြားေနတဲ့ ၾကက္ငွက္ တုပ္ေကြး ေရာဂါ (H7N9) နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ျမန္မာႏုိင္ငံရဲ႕ နယ္စပ္ ေဒသ ေတြမွာ ေရာဂါ စူးစမ္းမႈေတြ စတင္ လုပ္ေဆာင္
ေနၿပီလို႔ ေမြးျမဴေရးနဲ႔ ကုသေရး ဦးစီးဌာန တာဝန္ရွိသူ တဦးက ေျပာပါတယ္။

ေရာဂါ ကူးစက္ ျဖစ္ပြားမႈ မျဖစ္ေစဖို႔ အတြက္ ၾကက္၊ ငံုးၿခံေတြကို ဇီဝလံုၿခံဳမႈ ျမႇင့္တင္ဖို႔ စိုက္ပ်ိဳးေရး၊ ေမြးျမဴေရးနွင့္ ဆည္ေျမာင္း ဝန္ႀကီး ဌာနက လူမႈ ကြန္ရက္ စာမ်က္နွာ ကေန သတိေပးခ်က္ ထုတ္ျပန္ ထားပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ ေဆာင္းခိုငွက္ေတြနဲ႔ အိမ္ေမြးၾကက္၊ ငွက္၊ ဘဲနဲ႔ ငံုးေတြကို ဆက္စပ္ထိေတြ႔တာေတြ မျဖစ္ဖို႔၊ ၾကက္၊ ဘဲ၊ ငံုးေမြးျမဴေရး ၿခံေတြနဲ႔ ၾကက္ဘဲ အရွင္ေစ်းေတြမွာ စနစ္တက် ပိုးသတ္ေဆးျဖန္းတာေတြကို ပံုမွန္လုပ္ေဆာင္ဖို႔ ေမြးျမဴေရးၿခံေတြအတြင္း ဝင္ေရာက္တဲ့အခါေတြမွာ ႏွာေခါင္းစည္း၊ လက္အိပ္ အကာအကြယ္ပစၥည္းေတြ စနစ္တက်ဝတ္ဆင္ဖို႔ သတိေပးႏႈိးေဆာ္ထား ပါတယ္။

ျပည္သူေတြအေနနဲ႔လည္း ၾကက္ငွက္ေတြကို ကိုင္တြယ္ၿပီးတိုင္း လက္ကိုဆက္ျပာနဲ႔ စင္ၾကယ္ေအာင္ေဆးဖို႔၊ အသားနဲ႔ ဥေတြကို ေသခ်ာခ်က္ျပဳတ္စားသံုးဖို႔နဲ႔ ၾကက္ငွက္ေတြ ပံုမွန္မဟုက္ဘဲ ႐ုတ္တရက္ေသဆံုးတာေတြ႔ရင္ နီးစပ္ရာ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးအဖြဲ႔၊ ေမြးျမဴေရးနဲ႔ ကုသေရးဦးစီးဌာနေတြနဲ႔ အသင္းအဖြဲ႔ေတြကို အျမန္ဆံုး အေၾကာင္းၾကားေပးဖို႔ ထုတ္ျပန္ထားပါတယ္။

တရုတ္ျပည္မွာ ျဖစ္ပြားတဲ့ ၾကက္ငွက္တုပ္ေကြးေရာဂါဟာ (H7N9) ဗိုင္းရပ္စ္ အမ်ဳိးအစားျဖစ္ၿပီး ၿပီးခဲ့တဲ့ ဇန္နဝါရီ ၁၉ ရက္ေန ေဖေဖာ္၀ါ၇ီ ၁၄ ရက္အတြင္း အိမ္နီးခ်င္း တ႐ုတ္ႏုိင္ငံမွာ လူေပါင္း ၃၀၄ဦးေရာဂါကူးစက္ျဖစ္ပြားၿပီး ၃၆ ဦးေသဆံုးတယ္လို႔ ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖြဲ႔ WHO ကထုတ္ျပန္ထားပါတယ္။

From : ဒီဗီြဘီ

Originally published at - http://burmese.dvb.no/archives/191229

Read More »